Le miracle de la marche. Les 12 mouvements qui sauvent, 5e édition

Cuomo Cristina ; Delfau Colette
DAUPHIN
18,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782716316545

Marcher est une activité physique dont les bienfaits sont parfois ignorés, voire sous-estimés. Et pourtant, nous la pratiquons tous les jours et durant toute notre vie, que nous soyons plutôt sédentaires ou sportifs. Même si la marche est souvent automatique, cette activité rythmique implique des mouvements élaborés, qui font appel à de nombreuses structures du corps, et à leur coordination, mais surtout, sans que nous le sachions, stimule nos organes vitaux. Tous les médecins vous le diront, marcher est bon et vitalisant pour la santé. Ce livre va vous montrer que marcher n'est pas une activité anodine. Bien au contraire, c'est l'aboutissement d'un long apprentissage qui vous a préparé, pendant les 12 premiers mois de votre vie postnatale, à la conquête de votre verticalité. Votre marche symbolise également votre manière d'avancer dans la vie et traduit vos attitudes psychiques : c'est le miroir de votre organisation neurologique. La marche, comme la nourriture et l'air que vous respirez, "nourrit" votre corps et favorise votre bien-être. D'où l'importance de "s'alimenter" de mouvements compatibles avec l'architecture de l'organisme.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 213
Date de parution 23/08/2018
Poids 402g
Largeur 170mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782716316545
Titre Le miracle de la marche. Les 12 mouvements qui sauvent, 5e édition
Auteur Cuomo Cristina ; Delfau Colette
Editeur DAUPHIN
Largeur 170
Poids 402
Date de parution 20180823
Nombre de pages 213,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp