Oracle des Asanas. 52 cartes pour vous réaliser grâce à l'énergie des asanas

Devenez INVINCIBLE et transformez votre vie grâce à la force du WARRIOR YOGA ! Renforcez votre corps, votre souplesse, votre forme et votre énergie avec ce yoga fluide et cardio. Éliminez le stress en pratiquant et en reprenant le contrôle de votre mental, affranchissez-vous du regard des autres, de leurs opinions, de vos croyances limitantes, de vos peurs, et sortez de votre zone de confort pour vous dépasser et vivre enfin pleinement la vie dont vous rêvez. Aria Crescendo vous coache pour changer votre vie en 10 étapes clés. Pratiquez les exercices de respiration et les postures illustrées pour progresser à votre rythme, quel que soit votre niveau. Vous serez accompagné et challengé par des conseils, des astuces lifestyle, des recettes healthy et des mantras inspirants. LE YOGA A CHANGÉ SA VIE, LAISSEZ-LA CHANGER LA VÔTRE !

Avec un parcours atypique, Aria Crescendo, née en Transylvanie, tout près du château de Dracula, avait tout en elle pour devenir une " superwoman " du 21ème siècle. Avant de devenir la yoguiste d'aujourd'hui, elle mettra tout en ?uvre pour monter sur scène dès son plus jeune âge. Déterminée, elle prend des cours de piano, de théâtre et de danse .

Cet incroyable concentré de technologie t'aidera à t'organiser pour tes devoirs, gérer ton emploi du temps, planifier tes loisirs et peut-être voir à travers les murs (mais n'y compte pas trop...) ! Tous les personnages du Journal d'un dégonflé dans cet agenda illustré très spécial, pour ne rien oublier des devoirs, des rendez-vous et des activités extra-scolaires !