Aria, the Healthy Book. Yoga, Superfood & Herbes toniques

Devenez INVINCIBLE et transformez votre vie grâce à la force du WARRIOR YOGA ! Renforcez votre corps, votre souplesse, votre forme et votre énergie avec ce yoga ? uide et cardio. Eliminez le stress en pratiquant et en reprenant le contrôle de votre mental, affranchissez-vous du regard des autres, de leurs opinions, de vos croyances limitantes, de vos peurs, et sortez de votre zone de confort pour vous dépasser et vivre en ? n pleinement la vie dont vous rêvez. Aria Crescendo vous coache pour changer votre vie en 10 étapes clés. Pratiquez les exercices de respiration et les postures illustrées pour progresser à votre rythme, quel que soit votre niveau. Vous serez accompagné et challengé par des conseils, des astuces lifestyle, des recettes healthy et des mantras inspirants. LE YOGA A CHANGE SA VIE, LAISSEZ-LA CHANGER LA VÔTRE !

Réalisez-vous grâce à l'énergie des asanas !L'énergie universelle est partout : autour de vous et en vous. Grâce à cet oracle, découvrez comment pratiquer le yoga pour vous connecter à elle et réveiller l'énergie dont vous avez besoin.Chacune des 52 cartes correspond à une asana, une posture, ou un enchaînement d'asanas, et à une énergie bien définie. Chaque tirage vous permettra alors de pratiquer la posture qui réveillera la bonne vibration de votre corps en fonction du message spirituel délivré. Avec des explications claires des postures et des conseils sages et avisés, cet oracle vous mènera sur la voie de la sérénité.Envie de pratiquer davantage ? Suivez l'ensemble des 52 postures et vous aurez un véritable cours de yoga, complet et booster de bien-être !

Oh Mina est de ces femmes à qui tout semble sourire. Animatrice d'un talk-show, autrice à succès, elle porte ses quarante ans avec une grâce travaillée et partage un appartement luxueux à Gangnam avec l'homme qu'elle aime. Mais à mesure que l'on remonte le fil de sa vie, des tragédies inexpliquées frappent ses proches. Peu à peu, les tensions s'accumulent, les certitudes vacillent : quel est ce fléau qui poursuit Oh Mina, icône de la féminité accomplie dans la Corée d'aujourd'hui ?

Le management participatif met régulièrement en valeur un écart toujours plus grand entre la stratégie de l'organisation et la stratégie des salariés au travail. Cet écart, source de démotivation des salariés, incite les dirigeants d'organisations à un management paradoxal : d'une part un appel quasi-permanent à l'implication, à la motivation, à la créativité, à l'excellence ; et d'autre part, un arsenal de procédures visant à encadrer les marges d'autonomie des salariés et à un renforcement de l'évaluation et du contrôle. Cette ambivalence managériale, doublée d'une persistance de la culture taylorienne du travail, favorise une nouvelle émergence de pratiques de transgression des règles et procédures de travail. Hier, affaire d'individus ou de petits collectifs, ces pratiques tendent aujourd'hui à se structurer en réseaux clandestins, tolérés, voire soutenus par la hiérarchie à l'échelle de l'organisation. Le présent ouvrage aborde cette organisation clandestine et les modes de mises en réseaux de détournement des règles de travail, face à l'immobilisme des organisations.