ROME EN ANGLETERRE L IMAGE DE LA ROME ANTIQUE DANS L ANGLETERRE ANGLO SAXONNE DU VIIE SIECLE A 1066

Guerres, crises économiques, catastrophes climatiques, révolutions technologiques, burn-out ou deuils… À chaque instant, des ruptures bouleversent nos vies individuelles comme l’équilibre de nos sociétés. La question n’est plus de savoir si un choc surviendra, mais comment y faire face. En croisant médecine, sciences cognitives, géopolitique et retours d'expérience issus de situations de crise, Nathalie Gourdin montre comment préserver ses capacités d'analyse lorsque tout vacille. Elle présente la Trousse Cognitive d'Urgence (TCU), une méthode de premiers secours psychologiques et cognitifs conçue pour toute personne confrontée à un choc, qu'il soit personnel ou professionnel. Regroupant des techniques simples à appliquer avant, pendant et après une situation critique, elle aide à préserver sa lucidité, maîtriser son stress et retrouver sa capacité d'action. Pensé pour tous ceux qui doivent décider, agir ou accompagner face aux défis de notre époque, cet ouvrage propose des clés pour mieux comprendre les mécanismes du choc et renforcer sa résilience. Nathalie Gourdin est une ancienne officier de l'armée de Terre, experte du facteur humain et chercheuse en science de l'information et de la communication au sein du CARISM (Université Paris-Panthéon-Assas). Elle accompagne depuis plus de vingt ans dirigeants et autorités militaires dans le développement de leur performance, de leur capacité d'adaptation et leur résilience.

Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ... Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.

Vus du ciel, les ports de Bretagne montrent une personnalité nouvelle. En les découvrant creusés dans la côte ou gagnés sur la mer, on perçoit les raisons qui ont guidé leur création; en bénéficiant d'une vue d'ensemble sur les bateaux qu'ils abritent, on découvre diverses traditions de pêche et l'importance prise par la navigation de plaisance. C'est dans cet état d'esprit qu'a travaillé Michel Coz. Mais le photographe a aussi arpenté les quais afin de compléter ses prises de vue aériennes par une vision intimiste de la Bretagne maritime. Voici donc une sélection des ports bretons les plus authentiques, leur pittoresque et leur intérêt maritime étant mis en valeur par les textes de Yann Duguay. Ce passionné de voile et de culture maritime connaît en effet chacun de ces ports pour y avoir fait escale à de nombreuses reprises.

Deux parties :Une anthologie poétique : près de 500 textes qui s'adressent aux enfants à partir de 6 ans et regroupés autour de 15 thèmes.Des jeux poétiques pour jouer avec les mots, développer l'imaginaire et écrire des poèmes.