Mon coach bien-être. 52 semaines pour prendre soin de moi

Vous sentez-vous fatiguée, stressée ou débordée ? Cherchez-vous une bulle d'air frais, une cure vitalité ? Notre coach bien-être est là pour vous. Durant 52 semaines, des conseils et astuces vous accompagneront pour prendre soin de vous au naturel. Bienfaits des plantes, alimentation saine, crèmes beauté, tisanes douceur, masques purifiants, régimes détox... Vous pourrez également prendre des notes dans votre journal personnalisé pour programmer vos activités, noter les évolutions positives et toutes les bonnes résolutions de l?année.