Yoga : postures & souffle. Canaliser son énergie pour mieux déployer son potentiel, avec 1 DVD
Coudron Lionel
ELLEBORE
Résumé :
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la yoga-thérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la yoga-thérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.
28,35 €
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EAN
9791023001778
Caractéristiques
EAN | 9791023001778 |
---|---|
Titre | Yoga : postures & souffle. Canaliser son énergie pour mieux déployer son potentiel, avec 1 DVD |
Auteur | Coudron Lionel |
Editeur | ELLEBORE |
Largeur | 158mm |
Poids | 92gr |
Date de parution | 10/02/2020 |
Nombre de pages | 32 |
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