Vivre avec autodétermination. La méthode JOIE pour s'épanouir au travail et en privé

Résumé :
Bien sûr, pour une bonne part, nous sommes déterminés par notre potentiel et par tout ce que nous avons vécu. Mais cette "détermination subie" ne supprime pas nos possibilités d'initiative et nos marges de manoeuvre, en un mot nos capacités d'AUTODETERMINATION. Car nous avons tous en nous une réserve d'énergie qui peut nous permettre de réaliser la vie que nous espérons. A l'appui d'une méthode originale JOIE (Joyaux, Organisation, Implication, Evaluation), illustré d'exemples vécus et d'exercices pratiques, ce livre propose des outils et des actions concrètes pour se libérer soi-même et ainsi libérer notre énergie. L'auteur nous propose de choisir de passer du temps sur ce qui est vraiment important. Il nous livre les 4 clés pour (re)prendre la direction de notre vie et des actions concrète pour commencer immédiatement. Il ne tient donc qu'à nous de nous autodéterminer pour rendre ce rêve accessible !