Etre zen

Intégrer une équipe quand on est nouvel embauché ne va pas de soi. Cette période de transition nécessite une forte capacité d'adaptation et en particulier une bonne aptitude à coopérer. Or savoir coopérer n'est pas une attitude spontanée. C'est le but de ce livre de vous permettre d'acquérir la lucidité indispensable pour comprendre les règles du travail en équipe et bénéficier de conseils avisés pour vous adapter aux situations les plus sensibles de la vie en entreprise: comment trouver sa juste place? Comment développer son autonomie personnelle dans une équipe? Comment coopérer avec sa hiérarchie? Comment développer des relations constructives avec ses collègues? Comment gérer et traiter l'information qui vous passe entre les mains? Comment participer à une décision de groupe? Comment s'y prendre avec des collègues d'une autre culture? Autant d'atouts qui préparent à bien démarrer sa carrière dans des conditions positives et prometteuses. Biographie de l'auteur Marie-Josée Couchaere est diplômée de l'enseignement supérieur et de l'université de Cambridge. Elle dirige le centre interentreprises d'un grand organisme de formation. Consultante formatrice, elle anime également de nombreuses formations au travail en équipe, à la communication et au management dans les entreprises. Elle est chargée de cours à Paris III Sorbonne Nouvelle où elle enseigne la communication interculturelle.

Qui n'a jamais rêvé de gagner du temps et d'en faire gagner aux autres ? Chaque manager sent bien que le temps est devenu un enjeu : on veut réduire le temps de travail mais être plus productif ; on veut être prêt à temps mais économiser son énergie. Bref, plus que jamais aujourd'hui, il faut faire du temps son meilleur allié pour concilier performance et sécurité. Cet ouvrage propose de vraies pistes pour donner du sens aux efforts d'une équipe : - comment se concentrer sur les activités à fort pouvoir multiplicateur - comment programmer son emploi du temps - comment utiliser les mots qui font gagner du temps et de l'énergie - comment veiller à son écologie personnelle L'auteur offre aux responsables, aux animateurs et aux dirigeants un outil décisif pour fonctionner sur objectifs et sur plans d'action, tout en respectant son corps et en prenant le temps de vivre et de rire en cultivant au mieux les croyances positives.

Vous avez parfois du mal à vous souvenir d'informations importantes ? Vous souhaiteriez vous rappeler de dates, de noms, de chiffres sans difficulté ? Alors, cet ouvrage vous est destiné ! La mémoire est une ressource qui se travaille et s'entretient avec méthode : plus vous serez entraîné, plus vous serez performant. Suivez l'auteur, qui vous propose de : Prendre conscience et cultiver vos prédispositions. Stimuler votre mémoire à court terme et à long terme. Développer votre capacité de réactivation. Fort de ce capital mémoire renforcé, vous en tirerez un bénéfice immédiat aussi bien dans votre vie professionnelle que dans votre vie privée.