Le TDA/H chez l'adulte. Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention

Un guide qui met en lumière la lutte invisible que mènent les femmes TDAH et les aide à en faire une force. Fatigue chronique, hyperémotivité, impulsivité, charge mentale écrasante... Et si c'était le TDAH ? Longtemps invisibilisé, le TDAH au féminin est aujourd'hui encore sous-diagnostiqué, mal compris, souvent confondu avec de la dépression ou une hypersensibilité. Pourtant, ses effets sur la vie des femmes sont bien réels : estime de soi en berne, anxiété, échecs professionnels, difficultés relationnelles... Pascale De Coster, elle-même concernée, donne ici la parole aux femmes et propose des solutions concrètes pour sortir du flou, mettre des mots sur leur vécu, et surtout reprendre leur pouvoir. Un accompagnement pas à pas : - Une description claire des manifestations spécifiques du TDAH chez les femmes (trouble souvent masqué ou intériorisé) ; - Des témoignages puissants et inspirants de femmes de tous âges ; - Des outils pratiques pour mieux s'organiser, communiquer, se poser, se connaître... et s'accepter ; - Des conseils pour naviguer dans la vie de famille, la maternité, le couple et le travail avec un fonctionnement neuroatypique ; Une approche bienveillante et lucide pour transformer le trouble en force. "J'ai toujours eu l'impression d'être un rond au milieu de carrés... Jusqu'au jour où j'ai compris que je n'étais pas seule". - Pascale De Coster Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association "TDAH Belgique" , elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga Le TDAH chez l'adulte et Le TDAH chez l'enfant.

Argumentaire Le TDAH après 60 ans Alors que le Trouble de Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité est connu et est traité chez les enfants, on n'en parle encore que peu pour les adultes, et quasiment pas pour les personnes âgées. Or, nous savons que le TDAH ne se guérit pas et ne disparaît pas à la retraite. Certains estiment que d'ici 2035 il y aura plus de personnes âgées que d'enfants touchées par le TDAH. Aussi est-il urgent d'en parler, de permettre à chacun d'établir un diagnostic et un traitement, quel que soit son âge. Cet ouvrage traite du TDAH en particulier chez les personnes de plus de 60 ans. Il est divisé en plusieurs parties, abordant la compréhension du TDAH, son impact à différents âges et la gestion quotidienne du trouble. La première partie explique le contexte, les symptômes et le diagnostic du TDAH, ainsi que les troubles associés. Elle souligne l'importance d'identifier le TDAH chez les adultes et les personnes âgées, car le TDAH peut affecter la vie professionnelle, l'estime de soi et les relations familiales. La deuxième partie se concentre sur le TDAH après 60 ans, abordant des sujets comme la retraite, la mémoire, la ménopause. Elle pose la question de l'importance du diagnostic et du traitement à un âge avancé. La troisième partie offre des conseils pratiques pour gérer le quotidien, la communication du diagnostic, les relations sociales, le sommeil, l'alimentation, et les routines d'organisation. Enfin, la quatrième partie s'adresse aux proches avec des conseils pour mieux les comprendre et soutenir. Ce livre partage aussi le vécu de deux personnes retraitées qui ont été diagnostiquées avec un TDAH autour des 70 ans et répond à cette question fréquente : "Si j'ai vécu toute ma vie avec ce trouble, quel est l'intérêt de me faire diagnostiquer aujourd'huiâ? " Si vous vous la posez, ou estimez qu'un de vos proches peut être concerné, ce livre est pour vous.

Résumé : Un guide pratico-pratique pour apprendre à mieux vivre avec le TDA/H. On entend souvent dire "Mon enfant est hyperactif", "Il ne tient pas en place", "Il ne sait pas se concentrer". C'est ce qu'on appelle plus communément le TDA/H, le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité. Mais qu'en est-il des adultes qui ont grandi avec ce trouble ? Ce livre a pour but d'expliquer les différents symptômes du TDA/H à l'âge adulte, mais aussi de démontrer l'impact que ce trouble peut avoir sur la vie de manière générale. Le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, largement documenté chez l'enfant, reste encore méconnu chez l'adulte. Pourtant, cette pathologie fréquente perturbe, tout au long de leur existence, la vie personnelle, familiale, affective, scolaire et professionnelle des personnes qui en sont atteintes. L'expérience et l'authenticité de l'auteure, les outils pratiques et les témoignages qui émaillent ce livre inspirant vous apprendront comment contourner et réduire l'impact négatif de cette pathologie afin de développer votre plein potentiel. Un outil inestimable pour toute personne atteinte de TDA/H !

Le guide indispensable pour mieux vivre son TDAH en tant qu'adulte ! Le TDAH ne s'arrête pas à l'enfance. Difficultés de concentration, impulsivité, procrastination, hypersensibilité, désorganisation... Autant de signes qui continuent à perturber le quotidien de nombreux adultes - souvent sans qu'ils sachent vraiment pourquoi. Dans ce guide pratique et bienveillant, Pascale De Coster, elle-même concernée, décrypte les mécanismes du trouble chez l'adulte et propose des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de sa vie. Ce que vous trouverez dans ce livre : - Une présentation claire des symptômes du TDAH à l'âge adulte ; - Des témoignages authentiques pour se sentir moins seul ; - Une boîte à outils riche en stratégies concrètes pour mieux s'organiser, se concentrer, gérer ses émotions et tenir ses engagements ; - Des pistes pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles ; - Un regard déculpabilisant et motivant sur un fonctionnement atypique... mais plein de potentiel. Un guide essentiel pour tous les adultes concernés par le TDAH, diagnostiqués ou non, ainsi que pour leur entourage.