Recettes bien-être pour intestins fragiles. 50 recettes saines pour retrouver le plaisir de manger

Nostalgiques des goûters dans la cour de récré? Redécouvrez le goût des BN! En format mini ou classique, au chocolat, à la vanille ou à la fraise, apprenez à les intégrer à de délicieuses recettes de desserts gourmands.

Résumé : Mozzarella, parmesan, coulis de tomate au basilic, jambon Serrano... Voilà de quoi jongler avec tous les ingrédients cultes de la pizza pour décliner les grands classiques et épater votre petit monde. Tous les incontournables : Calzone ; 4 fromages ; Margarita ; Reine. Et des recettes aux saveurs plus originales : Pizza aux poires, gorgonzola et noisettes ; Pizza libanaise à l'agneau ; Pizza aux figues fraîches et à la ricotta. Toutes les recettes sont très joliment illustrées.

Résumé : Quoi de plus convivial que la vie en coloc ? A seulement 2 colocataires ou en tribu de 5 ou 6, les repas sont généralement des moments privilégiés pour se retrouver... ou se disputer ! Alors, que vous fassiez vos courses en commun ou pas, que chaque étagère de votre réfrigérateur soit attribuée à un colocataire ou pas, que certains soient végétariens ou pas, que les budgets soient serrés ou pas... Voici plus de 50 recettes à déguster ensemble lors de moments dont vous vous souviendrez sûrement toute votre vie !

Résumé : 40 recettes originales et colorées pour épater vos invités ! Qu'est-ce que le bouddha bol ? le principe est simple : associez différents ingrédients pour composer un repas complet et équilibré. Des graines, des légumes crus ou cuits, des morceaux de viande ou de poisson et voilà de beaux bols délicieux et colorés ! Boulettes d'agneau, aubergine et semoule, cabillaud aux légumes et au boulgour, poulet satay, concombre et riz ... découvrez des recettes savoureuses pour tous les goûts ! Visualisez tous les ingrédients qui composent la recette en un clin d'oeil, assemblez-les et obtenez un repas gourmand ! Aussi beau que bon, l'essayer c'est l'adopter !