Le journal de mes 10 ans

Résumé : Un livre à offrir à votre mère pour la découvrir comme vous ne l'avez jamais vue ! Partagez ainsi une histoire unique, de ses toutes premières fois à vos débuts ensemble. Un superbe album à remplir pour découvrir, au fil des pages, son enfance, son adolescence et la femme qu'elle est devenue : les anecdotes de famille, ses sorties mémorables, ses années collège et lycée, ses plus belles amitiés, ses petits boulots, sa rencontre avec votre père, sa vie de maman avec vous... Avec des emplacements pour coller ses photos et conserver ainsi ses meilleurs souvenirs. - 1 arbre généalogique à compléter - 1 photo à glisser pour personnaliser l'album

Résumé : Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un perfectionnisme exacerbé, de la peur d'être démasqué ou de ne pas être à la hauteur, et d'un manque de confiance en soi... Ce guide pratique, écrit par une psychologue, vous donne toutes les clés pour : - Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent. - Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes. - Adopter les bonnes stratégies pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite. - Eviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui s'ensuit. - Vous débarrasser enfin de ce trouble grâce à de nombreux conseils et exercices.

Désordonné amateur ou bordélique aigu à tendance incurable, oubliez votre énième résolution pour vivre dans le parfait petit nid impeccable. Santé et sérénité sans faille (on dope ses neurones, on résiste au stress...), prouesses dans de nombreux domaines (on décourage les cambrioleurs, on est créatif)... Etre bordélique est un atout précieux qui rend la vie plus douce. Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 bonnes raisons de (surtout) rester comme vous êtes ! Etre bordélique est un art qu'il est hautement recommandé de cultiver !