Je dompte mes colères
9,35 €
Epuisé
EAN :
9782401022065
60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiser Quand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser ! Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger... Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec : des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau ; des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères ; des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres ; les roues "Bye-Bye Colère" à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ?
Catégories
| Nombre de pages | 64 |
|---|---|
| Date de parution | 19/08/2020 |
| Poids | 314g |
| Largeur | 220mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782401022065 |
|---|---|
| Titre | Je dompte mes colères |
| Auteur | Corre Montagu Frédérique ; Bertrand Aurélia-Stépha |
| Editeur | HATIER JEUNESSE |
| Largeur | 220 |
| Poids | 314 |
| Date de parution | 20200819 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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