Le meilleur de soi. Le rencontrer, le nourrir, l'exprimer

Apprenez à dire non à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne ! Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous avons appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure ; la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l'autre ; le non-respect de soi mène tôt ou tard au nonrespect de l'autre. "Cessez d'être gentil, soyez vrai ! " est un seau d'eau lancé au visage pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous.

Rien n'est plus complexe que l'amour et la vie à deux ! Nous sommes souvent dominés par l'égoïsme, la peur, la dépendance, la colère... Les relations parents-enfants conditionnent directement nos choix affectifs, soit parce que nous recherchons un modèle, soit parce que nous le fuyons. Guy Corneau nous apprend tout simplement que pour aimer l'autre, nous devons commencer par nous réconcilier avec nous-même. Prendre conscience de nos blessures et en guérir. Alors seulement nous pourrons recevoir et donner, et connaître un amour harmonieux. Guy Corneau, psycho-sociologue réputé, il est l'auteur de plusieurs best-sellers, dont La guérison du coeur et Victime des autres, bourreau de soi-même.

A l'origine de ces hommes manqués sur le plan de leur statut d'homme, il y a souvent un père manquant. L'absence affective, psychologique ou physique du père, inclut également le comportement paternel déficient quand il est présent (père autoritaire, envieux de la jeunesse et des talents de son fils, père alcoolique, caractériel...) Ce qui provoque une carence d'identité masculine chez le fils (fragilité, instabilité, perfectionnisme, goût de l'absolu, de l'irréalité). Après nous avoir fourni un régal de portraits croustillants et si universellement humains, ce livre vital et vibrant d'émotions nous propose néanmoins des pistes vers une meilleure entente hommes-femmes, parents-enfants, pour que «la rage aveugle puisse se transformer en pouvoir de s'engager, de tolérer les tensions et de trancher les questions» afin que l'amour advienne en partage et que l'on tienne vraiment à l'autre au lieu de se tenir simplement auprès de lui. --Psychonet.fr

Résumé : Libérez votre pouvoir d'autoguérison grâce à l'intelligence innée de vos cellules Chacun de nous possède, de manière intuitive et inconsciente, une connaissance étendue de son propre corps et de ses mécanismes, Loin de toute pensée magique, ce guide pratique vous propose un parcours personnalisé, en complément de la médecine conventionnelle, Cette approche holistique intègre chaque dimension de l'être, activant votre pouvoir d'autoguérison et favorisant la régénération cellulaire. Pas à pas, retrouvez votre essence profonde et comprenez les sources de vos malaises, qu'ils soient d'ordre physique, psychique ou émotionnel. A travers des enseignements clairs, des outils concrets et une pratique énergétique puissante, ce livre vous guide vers une santé globale et durable. Un parcours en trois étapes pour découvrir les cinq voies de l'autoguérison et retrouver le pouvoir de guérison intérieure ancré en chacun de nous. o". PL4