Petit livre des parents bienveillants envers eux-mêmes

Aujourd'hui, grâce à l'avancée des neurosciences, nous avons la possibilité de comprendre comment nous adapter à la réalité d'un bébé, à son comportement, afin qu'il devienne un être développant le meilleur de lui-même. L'apprentissage de la confiance en soi, de l'épanouissement, du relationnel, de l'empathie est la base que nous pourrions tous offrir à nos enfants et ainsi construire une société du mieux-vivre ensemble. Il en va de notre responsabilité individuelle et collective.

Résumé : Parce qu'il est possible d'exprimer ses opinions, de demander, d'être vrai dès lors qu'on maîtrise quelques outils de communication, ce guide propose des techniques et des mises en situation pour communiquer sans violence dans la sphère personnelle et dans le milieu professionnel. Il commence par dévoiler les origines des difficultés à communiquer pour poser ensuite les conditions d'une relation de qualité. Ainsi, vous saurez vous faire entendre avec efficacité.

Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous détestez votre prénom hérité d'une grand-tante. - Vous manquez de confiance en vous, éprouvez des difficultés à vous attacher ou à vous réaliser. - Un souci chronique de santé (problème de peau, douleurs) vous conduit régulièrement à consulter. - Du côté de votre mère ce sont les femmes qui portent la culotte... et en paient le prix. - Vous n'avez jamais compris pourquoi on ne peut pas parler de la carrière de votre arrière-grand-père. - Vous avez choisi votre métier pour faire plaisir à vos parents ou obéir à une tradition. - Vous vous êtes toujours attendu à ce que des événements graves interviennent aux mêmes périodes. - Dans votre famille parler d'argent est un sujet tabou. - Dans votre vie affective, vous avez parfois le sentiment que l'histoire se répète. - Lors des fêtes familiales, trouver sa place génère souvent des tensions. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : des répétitions qui ne peuvent pas être dues au hasard vous semblent faire sens lorsque vous racontez l'histoire de votre famille. 6 à 10 réponses : ces 50 exercices de psychogénéalogie vont vous apprendre à mettre les choses à plat, à identifier les messages bons ou mauvais, les légendes, les scénarios familiaux qu'il est utile de connaître pour tracer librement son chemin.

Résumé : Qu'est-ce que la violence ? Comment se manifeste-t-elle à l'école ? Comment la déceler, la décrypter, y faire face ? La violence à l'école se multiplie. Les parents sont inquiets et désemparés. Ce guide pratique leur donne des clés pour comprendre et agir dans toutes les situations de harcèlement.