Osez le bonheur au travail

Osez le bonheur au travail compile les conseils avisés d'experts du coaching professionnel. Vous découvrirez leurs méthodes pour : gagner confiance en vous ; gérer l'angoisse et maîtriser le stress, notamment à l'aide de la méditation ; retrouver la motivation qui vous fait défaut ; désamorcer les conflits professionnels et réagir face aux situations violentes telles que harcèlement moral ou tentative de manipulation ; associer sérénité et stimulation positive au sein de votre emploi ; concilier votre vie de famille avec votre carrière professionnelle.
En 11 chapitres indépendants, Osez le bonheur au travail propose ainsi différentes pistes pour trouver enfin le au quotidien votre travail.