Mes bons petits plats à IG bas
5,95 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782036062399
Vous souhaitez adopter une alimentation plus saine tout en continuant à vous faire plaisir ? Découvrez la cuisine à IG (indice glycémique) bas à travers 100 recettes équilibrées et savoureuses ! Salade de pois chiches et persil à la grecque, brochettes de poulet au curry rouge, dhal de lentilles corail, muesli aux fruits secs...
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 03/01/2024 |
| Poids | 332g |
| Largeur | 160mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782036062399 |
|---|---|
| Titre | Mes bons petits plats à IG bas |
| Auteur | Bagwell Iain ; Cassidy Peter ; Cazals Jean ; Heap |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 160 |
| Poids | 332 |
| Date de parution | 20240103 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Desserts très très faciles
Des invités qui débarquent sans prévenir, l'anniversaire du petit dernier ? Vite, un dessert très très facile ! Découvrez 100 recettes pour finir vos repas sur une note sucrée sans trop d'effort. Gâteau moelleux au chocolat, myrtilles et pêches caramélisées, crèmes de mascarpone au chocolat, pain perdu aux fruits rouges, tiramisu à la banane...EN STOCKCOMMANDER5,95 € -
Light pour les soirs de semaine
Vous souhaitez garder la ligne au quotidien, sans pour autant passer des heures derrière les fourneaux ? Découvrez 100 recettes légères, faciles à préparer et gourmandes, pour continuer à vous régaler tous les soirs sans culpabilité ! Salade thaïe au poulet, cabillaud aux olives et à la tomate, flan de légumes au pesto, curry crémeux d'aubergines...Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER5,95 € -
Un secret à te confier ; Une alliance à son doigt
Un secret à te confier, Stella Bagwell Luke est décontenancé. Paige Winters - l'infirmière qui travaille sous ses ordres depuis trois ans - est absente ce matin. Comment aurait-il pu deviner que sa démission était plus qu'un coup de sang ? Pourtant, tout est sa faute, il le sait : ne s'est-il pas montré trop autoritaire envers elle ? Une erreur qu'il risque de payer très cher. Car, visiblement, Paige n'a pas compris à quel point elle lui plaisait... Une alliance à son doigt, Amalie Berlin Chaque seconde qui passe est un supplice pour Quinton. Anaïs viendra-t-elle le rejoindre au pied de l'autel pour devenir sa femme ? Ou l'abandonnera-t-elle, comme elle l'a déjà fait un an plus tôt, en raison de leurs différences sociales ? Autour de lui, les invités s'impatientent, et Quinton hésite. Doit-il attendre, au risque de se ridiculiser, ou renoncer à la seule femme qu'il ait jamais aimée ? Romans rééditésSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER7,40 € -
Idylle en Arizona ; Un bébé avec son rival
Stella Bagwell - Idylle en Arizona : Enceinte et célibataire depuis peu, Roslyn décide d'entamer un road trip jusqu'en Californie pour prendre un nouveau départ. Epuisée, elle est obligée de faire une halte en Arizona, où Chandler, un séduisant vétérinaire, lui vient en aide et lui offre l'hospitalité. En sa présence, le coeur de Roslyn s'emballe et elle se sent si bien qu'elle prolonge son séjour. Pourtant elle sait que cette idylle ne pourra pas durer et qu'elle devra bientôt repartir... Laquette - Un bébé avec son rival : Amara est dans une situation intenable : elle a passé une nuit torride avec Lennon Carlisle, son rival dans le dossier qu'elle défend. Cet homme politique influent pourrait en effet détruire sa carrière d'avocate... Malgré tout, Amara est follement attirée par Lennon et, quand elle se découvre enceinte de lui, elle est plus désemparée que jamais. Elle sait qu'elle doit réfréner ses sentiments, au risque de voir ses ambitions partir en fumée...Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER7,90 €
Du même éditeur
-
Dictionnaire Larousse Poche. Edition 2026
La référence de la langue française au format poche ! Des définitions claires et précises pour chaque mot et chaque sens. De nombreux exemples d'emploi et la mention des niveaux de langue. Des remarques précieuses sur la prononciation, la grammaire et l'orthographe. De nombreuses expressions et locutions. 84 tableaux de conjugaison. 8000 noms propres : lieux, événements, grandes personnalités... Des articles encyclopédiques. Un panorama des 300 plus beaux proverbes de la langue française. + Un précis de grammaire.EN STOCKCOMMANDER9,55 € -
Fables de La Fontaine. 30 fables sur la ruse - Collège
Le Corbeau berné par le rusé Renard, le prétentieux Geai rabaissé en tentant de se faire passer pour un Paon, la malicieuse Fourmi se moquant des déboires de la pauvre Cigale... les Fables de Jean de La Fontaine sont des leçons de vie encore enseignées aujourd'hui. Cette édition réunit 30 fables spécialement choisies pour comprendre la modernité de cette oeuvre intemporelle et indémodable. Partez à la rencontre de tous ces animaux, suivez-les dans leurs aventures et découvrez la morale de chaque histoire !EN STOCKCOMMANDER3,50 € -
Un rien peut tout changer ! Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer
Résumé : Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Expert mondial en matière de création d'habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s'appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements. Emaillé d'histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes ! James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning. The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.EN STOCKCOMMANDER21,70 € -
Le carnet un rien peut tout changer ! Des exercices simples pour transformer votre vie
Vous avez envie de prendre de bonnes habitudes mais remettez toujours tout à demain ? Il est temps de planter dès aujourd'hui la graine de votre succès prochain ! Inspiré d'Un rien peut tout changer, le best-seller mondial de James Clear, ce carnet enrichi d'exercices guidés et de routines concrètes vous accompagne pour transformer votre énergie en mouvement, vos intentions en actions et vos rêves en résultats. Chaque jour, rapprochez-vous un peu plus de la personne que vous voulez devenir. Un pas après l'autre. Un rien... peut tout changer.EN STOCKCOMMANDER18,15 €
De la même catégorie
-
Je réussis ma détox sucre
Résumé : Très visuel, grâce aux schémas et explications concises, cet ouvrage vous explique tout sur ce régime qui permet d'être toujours rassasié, d'atteindre facilement son poids de forme (et le garder) en plus d'autres bienfaits santé. Avec 60 recettes pour le quotidien, très faciles et rapides, à base d'aliments complets et peu transformés.EN STOCKCOMMANDER15,00 € -
Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Résumé : Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes " accro " au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les " bons " sucres (miel, fruits) et bannir les " mauvais " , traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !EN STOCKCOMMANDER4,95 € -
Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.EN STOCKCOMMANDER20,05 € -
Mon cahier coaching de rééquilibrage alimentaire
- Des pages pour construire son projet santé aussi bien du point de vue alimentaire que sous l'angle du bien-être personnel - Des doubles pages hebdomadaires pour noter ses actions et réussites, ses émotions, ses activités sportives, des moments pour soi... - Des bilans mensuels pour constater les progrès et définir les points à améliorer - Des conseils pour s'organiser au quotidien, réussir à changer ses habitudes alimentaires et, le cas échéant, perdre du poids - Des astuces et idées pour construire facilement des plannings de repas pour la semaine en utilisant d'abord les 80 recettes de l'agenda, puis d'autres recettes qui vous font envie.EN STOCKCOMMANDER17,05 €
