Anatomie & 100 étirements essentiels pour le tennis et autres sports de raquette : padel, squash et

No one ever asked me if I wanted to play tennis," Agassi writes, "let alone make it my life." In OPEN, he recalls for the first time a childhood without choices. Forced to embrace tennis, banished to a brutal tennis camp while still in grade school, catapulted to fame while still in his teens, Agassi grew up feeling isolated, alienated, detached. In OPEN he tells how he reconnected, how he overcame his fears, fought through his loneliness, found strength and purpose in the decision to devote his life to others-and in the love of one extraordinary woman. Agassi writes with uncommon candor about his father, his family, his best friends and first loves. He recounts the intimate details of his doomed marriage to Brooke Shields. He describes the grind of championship tennis, the physical toll and greater mental toll. He recalls his most painful moments in the arena-humiliating defeats, career-threatening injuries, ridicule from fans and media-but celebrates the maturity to which they all led. He also puts his fellow players, including legendary greats, under the microscope of his astounding memory. With precision and grace he recalls their quirks, gifts, foibles, and the demons with which they often struggled.

Résumé : Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : -se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; -atteindre un état de "concentration détendue" qui permet de donner le meilleur de soi-même ; -améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie. Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : - se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; - atteindre un état de " concentration détendue " qui permet de donner le meilleur de soi-même ; - améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les match. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie.

Résumé : Roger Federer respire le tennis, Roger Federer est le tennis. Qui peut exprimer avec le plus de justesse sa vision du jeu, son approche, sa philosophie, ses certitudes, ses doutes ? Qui peut parler le mieux de l'homme, de son talent, de son génie, de son art ? "Rodgeur" himself, bien sûr, mais aussi ceux qui l'ont côtoyé de près, sur le terrain ou en dehors - adversaires, proches, légendes du tennis ou d'autres sports, entraineurs, observateurs... Ils sont unanimes : Roger Federer est le joueur le plus élégant, le plus complet, le plus inventif de tous les temps. Illustré par les plus belles photos de la carrière du champion suisse, cet ouvrage donne la parole à tous ceux qui ont approché cette trajectoire unique dans l'histoire du sport, l'une des rares à mériter le qualificatif de chef-d'oeuvre.

Résumé : "Wow" s'était exclamé Roger Federer sur les réseaux sociaux à propos d'une statistique publiée par Jeu Set et Maths. Et vous, serez-vous aussi surpris ? A travers plus de 500 statistiques, ce livre vous invite à redécouvrir le tennis, de la fin du XIXe siècle aux saisons les plus récentes. Des records incroyables aux faits les plus inattendus, chaque chiffre raconte une histoire, parfois glorieuse, parfois décevante, mais toujours captivante. Plongez dans l'univers de Jeu Set et Maths et explorez ces données qui célèbrent les plus grands exploits du tennis, brisent certaines idées reçues et mettent en lumière des histoires méconnues. Que vous soyez un passionné de sport ou simplement curieux, ce livre vous fera voir le tennis sous un nouvel angle. Un angle qui vous fera peut-être dire, vous aussi : "Wow" !