Mieux manger pour les nuls

Cohen Jean-Michel
POUR LES NULS
22,95 €
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EAN : 9782412043264

Le Dr Jean-Michel Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et adopter une bonne hygiène de vie ! S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux. Riches en conseils, Jean-Michel Cohen vous dira tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. Mais aussi, comment faire les bons choix grâce à un décryptage des produits de la vie quotidienne que vous pouvez trouver dans les supermarchés, et de 100 aliments bons pour la santé. Grâce à ce livre, l'auteure nous éclaire sur l'alimentation à privilégier lorsque nous souffrons de troubles tels que les maux de ventre chroniques, le cholestérol, le diabète. Sans oublier les régimes alimentaires particuliers : végétarien, l'alimentation des sportifs, durant la grossesse, pour perdre du poids.

Nombre de pages 580
Date de parution 07/02/2019
Poids 1 190g
Largeur 192mm
Plus d'informations
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EAN 9782412043264
Titre Mieux manger pour les nuls
Auteur Cohen Jean-Michel
Editeur POUR LES NULS
Largeur 192
Poids 1190
Date de parution 20190207
Nombre de pages 580,00 €

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