
Bien manger, ça s'apprend ! J'explique a mes enfants et je révise en même temps
J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ca sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les " bonnes graisses " ? Est-il vrai que l'on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ? Ce n'est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l'alimentation... on a parfois oublié les bases du bien manger. C'est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l'idée d'un guide familial sur la nutrition. Vous trouverez dans cet ouvrage : - Comment expliquer simplement à votre enfant les règles d'une alimentation saine (quels sont ses besoins, quel chemin prennent les aliments, le rythme des repas...) et réviser vos connaissances. - Comment composer au mieux avec les aliments industriels (lesquels choisir, comment les limiter...). - Des idées de menus et de recettes équilibrées de saison. - Un jeu de 7 familles des aliments pour apprendre en s'amusant. Il n'est jamais trop tôt - ou trop tard - pour prendre de bonnes habitudes !
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 02/05/2019 |
| Poids | 654g |
| Largeur | 170mm |
| EAN | 9782035966568 |
|---|---|
| Titre | Bien manger, ça s'apprend ! J'explique a mes enfants et je révise en même temps |
| Auteur | Cohen Jean-Michel |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 170 |
| Poids | 654 |
| Date de parution | 20190502 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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