Objectif minceur. Mon programme pour maigrir semaine après semaine
Cohen Jean-Michel - Radvaner Bernard - Lhomme Anne
FLAMMARION
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez: _ Les conseils adaptés de votre coach _ 44 semaines de menus différents _ Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) _ Plus de 5o recettes minceur savoureuses _ Un tableau des équivalences pour ne pas vous priver. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement!
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EAN
9782081253971
Caractéristiques
EAN | 9782081253971 |
---|---|
Titre | Objectif minceur. Mon programme pour maigrir semaine après semaine |
Auteur | Cohen Jean-Michel - Radvaner Bernard - Lhomme Anne |
Editeur | FLAMMARION |
Largeur | 171mm |
Poids | 556gr |
Date de parution | 04/03/2011 |
Nombre de pages | 199 |
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