Bouddha Bol. L'équilibre est dans le bol !

Cohen Jean-Michel ; Clouet Thomas ; Rouvrais Laure
FLAMMARION
19,90 €
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EAN : 9782080233912

Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l ? : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ? ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Dans cette nouvelle édition, 20 nouvelles recettes font leur entrée dont 15 pour réveiller vos petits déjeuners. Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 240
Date de parution 21/10/2020
Poids 1 000g
Largeur 192mm
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EAN 9782080233912
Titre Bouddha Bol. L'équilibre est dans le bol !
Auteur Cohen Jean-Michel ; Clouet Thomas ; Rouvrais Laure
Editeur FLAMMARION
Largeur 192
Poids 1000
Date de parution 20201021
Nombre de pages 240,00 €

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