
Biohacking. Prenez le contrôle de votre biologie, optimisez votre mindset et maximisez votre busines
Coester Denys
EYROLLES
22,00 €
PRÉCOMMANDE
Sortie prévue le 23 avril 2026
EAN :
9782416024528
| Date de parution | 23/04/2026 |
|---|---|
| Poids | 300g |
Plus d'informations
| EAN | 9782416024528 |
|---|---|
| Auteur | Coester Denys |
| Editeur | EYROLLES |
| Date de parution | 20260423 |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose !
Coester Denys ; Boyer ElisabethEtes-vous accro au sucre ? Savez-vous pourquoi vous en êtes si dépendant ? Connaissez-vous les dangers du sucre ? Le sucre est une véritable drogue, mais il est aussi une source d'énergie essentielle pour notre organisme. Ce livre va vous aider à vous libérer de vos envies compulsives grâce à l'auto-hypnose. Dès le plus jeune âge, le sucre est associé au réconfort, à la récompense, donc lié aux émotions. Fort de ses expériences de praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et d'hypnothérapeute, le Dr Denys Coester dévoile comment le cerveau s'est programmé pour réclamer sa "dose" de sucre et comment le reformater pour ne plus nourrir les émotions et mieux entretenir son corps. Vous apprendrez : Toutes les causes de l'accoutumance, ainsi que les risques encourus pour votre santé, avec des tests pour évaluer votre addiction. Les notions clés de l'hypnose et comment l'exercer avec 4 séances d'auto-hypnose pour décrocher du sucre. Comment faire le tri entre les différents types de sucres (bons, mauvais) et prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines. Le livre qui révolutionne notre approche du sucre et du cerveau : de la dépendance à la libération !ÉPUISÉVOIR PRODUIT15,60 € -

Les secrets d'une bonne immunité
Coester Valérie ; Coester Denys ; Beaucourt CécileRésumé : Développer une immunité naturelle optimale pour se protéger des infections. Une étude montre que nous inhalons des millions de virus et de bactéries par an ! La plupart du temps sans conséquences, mais certains microbes peuvent avoir des effets dévastateurs, comme nous l'avons vu avec l'épidémie du COVID-19. D'où l'importance de renforcer son immunité. Dans cet ouvrage, deux soignants passionnés, les Dr Denys et Dr Valérie Coester, s'appuient sur les études scientifiques les plus récentes pour vous donner toutes les clés pour optimiser votre immunité naturelle, vous protéger des germes pathogènes et diminuer l'inflammation nocive pour l'organisme. Ils proposent des solutions accessibles à tous, en travaillant conjointement sur les terrains du corps et de l'esprit : alimentation, méditation et hypnose, psycho-endocrino-immunologie, yoga et massages antistress, exercice physique et respiration, utilisation de plantes, homéopathie ou encore huiles essentielles... Le Dr Valérie Coester, médecin, spécialisée dans les médecines naturelles, est aussi instructrice en yoga, méditation et gestion du stress. Le Dr Denys Coester est médecin anesthésiste-réanimateur et instructeur en hypnose thérapeutique.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,70 € -

Compléments alimentaires. Lesquels prendre ? Pourquoi, quand, comment ?
Coester ValérieCe petit guide pratique rassemble les 50 compléments alimentaires incontournables (vitamine C, vitamine D, magnésium, probiotiques, oméga-3...). Classés selon les besoins du corps (immunité, stress, sommeil, digestion, articulations, longévité...), vous découvrirez pour tous : - leurs rôles physiologiques et leurs bienfaits ; - leur dosage, leur durée de cure et leurs formes les plus efficaces ; - les associations ou synergies utiles ; - les précautions d'emploi.EN STOCKCOMMANDER4,95 €
Du même éditeur
-

Détoxifiez votre organisme. Vous libérer des toxines et toxiques pour renforcer votre immunité et bo
Ganes SamuelChaque jour, notre organisme est mis à rude épreuve. Entre les toxines qu'il produit naturellement et les nombreux toxiques auxquels nous sommes exposés - dans notre environnement, notre alimentation ou nos habitudes de vie -, le corps doit constamment s'adapter. Lorsque cette charge devient excessive, elle peut peser sur notre santé, notre énergie et notre équilibre émotionnel. Pilier des traditions ancestrales, la détox s'impose comme une réponse naturelle et précieuse. Elle aide à se débarrasser de ce qui encombre l'organisme, soutient les fonctions d'élimination et contribue à restaurer l'harmonie du corps. En adoptant une hygiène de vie plus saine, vous renforcez vos défenses immunitaires, vous vous protégez de certaines maladies et, surtout, vous retrouvez vitalité et légèreté. Ce guide complet et accessible vous accompagne pas à pas pour identifier et comprendre les principales sources d'intoxication quotidienne, afin d'en prévenir les effets sur le corps et l'esprit. Inspiré de l'ayurvéda et des connaissances scientifiques actuelles, il propose des solutions concrètes pour mettre en place une détox efficace et personnalisée : rituels selon les saisons et les moments de la journée, choix alimentaires, recettes de boissons, listes de plantes, exercices de respiration, mouvements...EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Ferme les yeux et tu verras
Trécourt MarilyseLire dans les pensées des gens peut vite devenir problématique… mais quand on rencontre des personnes qui portent un autre regard sur la vie et le monde, cela peut aussi devenir très bénéfique. C’est l’idée ingénieuse de ce roman feel-good qui nous parle de confiance en soi, de pensée positive et de lâcher-prise avec beaucoup de justesse et un brin d’humour bienvenu.EN STOCKCOMMANDER8,90 € -

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Giordano Raphaëlle« - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...4e de couverture : « - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...EN STOCKCOMMANDER7,70 €


