Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir

Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Dr Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier. Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour. Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils simples à mettre en place, l'auteur redonne espoir aux personnes sensibles, afin qu'elles puissent se sentir capables d'aimer et d'être aimées sereinement.

Est-il possible de guérir à la seule force du cerveau ? S'il est aujourd'hui parfaitement admis que le cerveau peut rendre malade notre corps, on sait moins qu'a l'inverse il est également doté d'un véritable pouvoir de guérison. Par différents biais, il a, en effet, la capacité de soulager, voire de guérir, certaines pathologies et douleurs existantes, d'en prévenir d'autres et d'améliorer l'évolution et le pronostic de maladies graves ou chroniques. Cet ouvrage vous propose ainsi de découvrir : Le fonctionnement de cet organe fascinant. Son rôle dans le déclenchement de certaines affections (gastrite, eczéma, expression de certaines maladies auto-immunes...). Les différents biais par lesquels il peut améliorer la santé du corps, que ce soit pour des pathologies existantes, même lourdes, ou à venir (effet placebo, psychologie positive, interactions humaines...). Tous les outils à mobiliser pour stimuler ses capacités (méditation, hypnose, pensée positive, cohérence cardiaque, autoanalyse...). Tout savoir pour exploiter au mieux les formidables pouvoirs de guérison de notre cerveau.

Prévenir et guérir les blessures amoureuses, c'est possible ! Dans ce nouveau livre, le docteur Stéphane Clerget aborde un sujet qui nous concerne toutes et tous au cours de notre vie : le mal d'amour. Cette souffrance naît, pour l'essentiel, de la crainte de perdre cet amour ou du chagrin de l'avoir perdu. Et après une rupture douloureuse, nombreux.ses sont celles et ceux qui renoncent à toute relation, de crainte d'être de nouveau déçues. Incapacité à trouver "la bonne personne" ou à être aimée, jalousie extrême, tyrannie, dépendance affective, frustration, infidélité, obsession amoureuse : les sources de souffrance sont nombreuses. Stéphane Clerget en démêle les origines et les conséquences, à grand renfort de cas pratiques, de tests et de références tirées de l'histoire ou de la littérature. Quelles que soient la nature de vos attachements affectifs et la cause de vos chagrins d'amour, Stéphane Clerget, avec la bienveillance et l'ouverture d'esprit qui le caractérisent, vous donne des pistes pour accepter votre état émotionnel, faire face à une séparation quand la relation devient toxique, et surtout mieux vous connaître afin de ne pas reproduire les mêmes mécanismes par la suite. Que vous soyez hypersensible, hyperamoureux, ou que vous ayez des troubles de l'attachement, Stéphane Clerget vient en aide à toutes celles et ceux atteints du mal d'aimer, pour que leur amour redevienne une force et non une souffrance.

Qu'ont en commun le premier diagnostic européen de Covid-19, les débuts de la médecine psychosomatique et l'identification du mécanisme de la trisomie 21 ? Toutes ces avancées médicales majeures sont le fait de femmes qui, à travers les continents et les siècles, se sont battues pour faire entendre leur voix dans un monde d'hommes, et dont le nom est passé aux oubliettes de l'histoire. DEcouvrez le destin de ces 20 femmes dont les travaux ont marque tous les domaines de la medecine.