
Belle en attendant bébé
Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à : - des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... - des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... - des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance.
| Nombre de pages | 208 |
|---|---|
| Date de parution | 01/11/2016 |
| Poids | 259g |
| EAN | 9782226393432 |
|---|---|
| Titre | Belle en attendant bébé |
| Auteur | Clémenceau Jean-Pierre |
| Editeur | ALBIN MICHEL |
| Largeur | 0 |
| Poids | 259 |
| Date de parution | 20161101 |
| Nombre de pages | 208,00 € |
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