S'organiser en cuisine avec Clea. Batchcooking, recettes végé, coaching

Une invitation à réinventer sa cuisine au quotidien avec simplicité en découvrant les beurres végétaux, naturellement gourmands ! Une exploration créative de 10 beurres de noix et purées d'oléagineux, du classique beurre de cacahuète aux plus originaux (chanvre, courge ...) pour diversifier son alimentation. 60 recettes végétariennes, modernes et gourmandes pour chaque repas de la journée. Facile, économique et délicieux !

Contenu 30 recettes : petits pots gourmands pour bébé, petits flans orange douce et butternut, oeuf cocotte aux épinards, pain au rice cooker, bouchées apéro du printemps, raviolis vapeur aux petits primeurs, mochi, yaourts, pommes soufflées à la vapeur, porridge pomme et caramel, mug cake au citron, banana bread...

Bourrées d'oméga-3, coupe-faim, laxatives, riches en fibre... ce n'est pas par hasard que les graines de chia sont devenues en peu de temps les vedettes de la cuisine vegan et des régimes minceur. Ces supers petites graines se prêtent à de nombreuses utilisations : avec ces 32 recettes, toutes vegan et sans gluten, adoptez les bons réflexes et utilisez le chia pour remplacer les oeufs ou pour confectionner petits déjeuners, snacks, smoothies ou le célèbre chia pudding. Découvrez également les graines de lin et le psyllium qui ont les mêmes vertus et sont des aides culinaires indispensables à la cuisine sans gluten.

Présentation de l'éditeur From the OBEY Giant posters to Banksy’s stencils and from iconic bubble letter tags to mosaic space invaders, street art is omnipresent. Graffiti and street art have long been part of our visual culture, from their origins in ancestral caves to New York City’s subway walls. This book covers all aspects of an art form that is often underappreciated, ephemeral, and illegal. The diverse media and techniques employed are ever-evolving, and include graffiti, stencils, tags and lettering, interventions, urban sculptures, collage, distortions, and even new multimedia. The artist’s engagement and state of mind are important components of street art; the book covers topics such as anonymity, the art form’s dangerous nature, codes of conduct, and ideological engagement, as well as the interface of street art with contemporary art, pop surrealism, toy art, and music and sport. Street art is found on every continent, and the book gives focus to each country and its own modes of expression and specificities. Portraits of 30 key artists, a glossary, and an address book of important venues around the world complete the book.