Le guide complet du Yin Yoga
Clark Bernie - Gelpi Orsola
MACRO EDITIONS
Résumé :
Tous les styles de yoga apportent des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, mais le Yin Yoga, un style simple et praticable par n'importe qui, agit aux niveaux les plus profonds du corps, du coeur et de l'esprit. Ce sont précisément la nature "passive" et la durée des postures qui permettent un voyage plus profond. Le best-seller de Bernie Clark est le texte de référence pour les professeurs de Yin Yoga du monde entier et les pratiquants passionnés.
Il offre un regard approfondi sur la philosophie et la pratique du Yin Yoga, avec des sections illustrées sur la façon de pratiquer, des descriptions détaillées et des photographies de plus de 30 asanas et 3 sections dédiées aux avantages de la pratique du Yin Yoga : physiologiques, énergétiques et émotionnels.
Tous les styles de yoga apportent des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, mais le Yin Yoga, un style simple et praticable par n'importe qui, agit aux niveaux les plus profonds du corps, du coeur et de l'esprit. Ce sont précisément la nature "passive" et la durée des postures qui permettent un voyage plus profond. Le best-seller de Bernie Clark est le texte de référence pour les professeurs de Yin Yoga du monde entier et les pratiquants passionnés.
Il offre un regard approfondi sur la philosophie et la pratique du Yin Yoga, avec des sections illustrées sur la façon de pratiquer, des descriptions détaillées et des photographies de plus de 30 asanas et 3 sections dédiées aux avantages de la pratique du Yin Yoga : physiologiques, énergétiques et émotionnels.
34,95 €
Disponible sur commande
EAN
9788828596295
Caractéristiques
EAN | 9788828596295 |
---|---|
Titre | Le guide complet du Yin Yoga |
Auteur | Clark Bernie - Gelpi Orsola |
Editeur | MACRO EDITIONS |
Largeur | 197mm |
Poids | 1000gr |
Date de parution | 08/09/2022 |
Nombre de pages | 410 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Le guide complet du Yin Yoga " (Clark Bernie - Gelpi Orsola)
-
Rauch Liane - Cattinelli Stefano - Gelpi OrsolaLe dressage silencieux. Avec la méthode mains libres14,95 €
-
-
-
Maio Virgnio de - Gelpi OrsolaFilmatrix. Changez votre vie grâce au pouvoir caché des films18,95 €
-
Dans la même catégorie ( Yoga )
-
Vishvketu Yogrishi - Shankar Ravi - Vuraler CélinYogasana. L'encyclopédie des postures du yoga24,90 €
-
Van Lysebeth André - Herzog Lise - Van Lysebeth WiYoga Encyclopédie. Hatha Yoga. Toutes les âsanas pas à pas28,90 €
-
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google