
A la recherche de votre temps : decouvrez la methode effect testee et approuvee par 10 personnalites
Christiaens Tim
LANNOO
19,99 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9789401403818
Catégories
| Date de parution | 12/04/2013 |
|---|---|
| Poids | 574g |
| Largeur | 177mm |
Plus d'informations
| EAN | 9789401403818 |
|---|---|
| Titre | A la recherche de votre temps : decouvrez la methode effect testee et approuvee par 10 personnalites |
| Auteur | Christiaens Tim |
| Editeur | LANNOO |
| Largeur | 177 |
| Poids | 574 |
| Date de parution | 20130412 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
Découvrez également
Gestion de projet
Créativité
Gestion des conflits
Qualité - Performance
Gestion d’équipe
Humour et critique du management
Intelligence collective
Première approche
Management généralités
Ressources humaines généralités
Neurosciences
Techniques et modèles de management
Conduite du changement
Femmes en entreprise
dans
Management
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Brisures
Christiaens AlineLa poésie d'Aline Christiaens est incandescente, musicale, souvent elliptique. Elle plonge au coeur du tourment pour en extraire une matière brute, viscérale, sans filtre ni compromis. A travers une langue tendue, elle explore la douleur, l'aliénation, la vulnérabilité du corps, la dérive et la fracture intérieure. Son écriture associe l'intime au charnel : l'image, parfois crue, donne chair à l'angoisse et transforme l'épreuve psychique en réalité physique. Chaque poème semble traversé par une solitude persistante, une souffrance méditative que traverse pourtant une ironie mordante. Dans cette oeuvre exigeante, les brisures ne sont pas effacées : elles deviennent fragments de vérité. La parole poétique, lucide et sans concession, fait de la faille un lieu de révélation et de résistance.Sur commande, 6 à 10 joursCOMMANDER13,00 € -

Marchez, mais marchez bien !
Perez-Christiaens Noëlle ; Da Fonseca José-MiguelLa marche, rien de plus simple ! On pense qu'elle est évidente et naturelle. Si enfant nous savions bien marcher, nous l'avons perdu au fil des années. Si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extérieur, parfois ils traînent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Toutes ces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques : problèmes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, de la voûte plantaire, douleurs articulaires..., et ce n'est que le début. Alors avant de vous lancer dans toutes sortes d'activités liées à la marche, il est essentiel que vous compreniez son mécanisme pour ne pas inviter la maladie. Noëlle Perez-Christiaens nous dit que pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans. Mais pour que cette harmonie puisse exister, la position du bassin est très importante, et c'est justement celle d'un bassin qui n'a pas perdu l'aplomb et qui est posé naturellement dans la gravité, très oblique en antéversion. La marche requiert la capacité à porter son poids mais également à le propulser vers l'avant. Vous n'allez pas, du premier coup, pouvoir surveiller le bon fonctionnement de vos muscles, de vos articulations... lorsque chaque partie de votre corps saura ce qu'elle a à faire, alors la marche s'organisera. Et vous verrez que tous vos efforts seront récompensés par de la légèreté, de l'harmonie, une sensation d'ouverture, de joie, vous allez revivre sur une autre longueur d'onde et cela sera très agréable, parce que ce sera enfin la vraie longueur d'onde que la Nature a prévu pour vous.ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,00 € -

Le pouvoir du baîllement. Une thérapie naturelle
Perez-Christiaens Noëlle ; Da Fonseca José-MiguelTout le monde baille, même si en public c?est mal élevé, on le fait en moyenne 240000 fois au cours de notre vie. Ce phénomène naturel, instinctif, irrépressible est profondément indispensable. Alors on baille par ennui, par lassitude, quand on a faim ou envie de dormir mais quand le bâillement n?indique pas cette nécessité, il est créateur de relaxation car il va détendre tout votre système nerveux central. Le bâillement s?impose à vous pour détasser toutes vos vertèbres, votre colonne et comme dit Noëlle " On donne son dos au bâillement ". Le dos accompagne l?air qui entre et sort de vos poumons. Mais le vrai bâillement, le très profond, ne peut se faire qu?avec un système musculaire profondément relaxé. Un peu d?anatomie et de physiologie vertébrale accompagne ce livre pour devenir un bon bailleur, car cela s?apprend. Tout est une question d?axe et de posture. Il faut aussi provoquer le bâillement, c?est une arme antistress qui oxygène votre cerveau. Certains sportifs le pratique avant une séance de sport et Noëlle le dit obligatoire avant toute séance de yoga.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,00 €
Du même éditeur
-

Les classiques. Des plats belges avec une touche originale
FOODBAGEntrez dans le monde savoureux des classiques belges grâce au tout nouveau livre de recettes de Foodbag. Un ouvrage rempli de recettes simples, délicieuses et parfaitement adaptées à un mode de vie actif. Oubliez les préparations compliquées ou les ingrédients rares-ce livre de cuisine mise sur la simplicité. Chaque recette est pensée pour une cuisine sans effort. Des repas rapides, des saveurs familières et des combinaisons originales - toutes imaginées par les chefs de Foodbag, par amour pour la cuisine belge.EN STOCKCOMMANDER19,99 € -

Loïc. Entre Potes
Van Impe LoïcRésumé : A table chez Loïc Van Impe ! Le livre de recettes le plus remarquable de l'année, plein de bonnes choses et une division pratique en chapitres pour 2, 4, 6 ou 10 personnes et plus. Loïc propose des mets délicieux sur BBQ, des recettes familiales belges à sa manière et des classiques surprenants du monde entier. L'embarras du choix parmi plus de 80 plats savoureux. Faire la cuisine est une fête, surtout si des amis ou la famille viennent vous rejoindre à table. Vous cherchez une recette pour un tête-à-tête romantique ? Un superbe repas pour surprendre la famille ? Ou plutôt des tables couvertes de mets à partager pour entretenir les amis ? A moins qu'une famille affamée ne se soit déjà installée à proximité du BBQ ? N'en dites pas davantage ! Dans son style caractéristique sans chichis, avec plein d'astuces pour éviter de passer des heures en cuisine, Loïc vous surprendra une nouvelle fois avec un livre plein de recettes pour deux à plus de dix personnes !EN STOCKCOMMANDER14,99 €
De la même catégorie
-

The One Thing, passez à l'essentiel ! Comment réussir tout ce que vous entreprenez
Keller Gary ; Papasan Jay ; Perdereau CédricRésumé : Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n'est pas extensible et parfois nous avons l'impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps. THE ONE THING, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur ce qui est primordial, pour une efficacité hors normes et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie. Vous voulez moins : de distractions, d'e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté.EN STOCKCOMMANDER22,90 € -

Gérer son temps efficacement. Toutes les clés pour éviter procrastination et éparpillement
Bregman Peter ; Archambault SophieLa véritable solution pour gérer son temps efficacement ? Cibler son énergie sur ce qui est important et arrêter de vouloir tout faire. Dans ce poche Malin, pratique et abordable, découvrez la méthode de Peter Bregman pour vous organiser et hiérarchiser vos priorités : 18 minutes par jour suffisent ! On commence par établir un plan (qu'est-ce qui compte vraiment, quels sont les gros projets/changements prioritaires) On consacre à peine plus d'un quart d'heure chaque jour à déterminer les actions quotidiennes importantes. Quant aux mails, appels et réunions, l'auteur fournit ses astuces pour les utiliser adéquatement sans être emporté par le tourbillon. " Un guide ultra-pratique, vraiment intelligent et facile à lire, qui va booster votre efficacité et améliorer votre satisfaction. Les idées de ce livre m'ont déjà beaucoup apporté dans mon propre travail. Et ce sera la même chose pour vous. " Daniel Pink, l'auteur de La vérité sur ce qui nous motiveEN STOCKCOMMANDER8,00 € -

Les 50 règles d'or pour ne plus jamais être débordé(e) !
Guedj Jean-PaulVous vous dites tout le temps : " Je suis débordée, J'y arrive plus " , j'en peux plus " . Bon sang ! Réagissez donc avant que le stress ne vous agresse ! Grâce à ce petit ouvrage plein de conseils et d'astuces, écrit d'une plume alerte par Jean-Paul Guedj consultant et coach, vous apprendrez en 50 règles d'or à mieux gérer votre vie et votre temps et surtout à lui donner du sens. Car le temps c'est la vie ! Il est grand temps d'apprendre à déléguer, à oser dire non, à prévoir pour mieux profiter de l'instant présent afin de devenir le maître des horloges.EN STOCKCOMMANDER4,95 € -

Mieux gérer votre temps pour en gagner
Quelles méthodes permettent de mieux gérer au quotidien sa charge de travail ? Comment hiérarchiser ses objectifs et faire face aux urgences ? Quels réflexes acquérir pour ne plus perdre son temps en activités superflues ? Pour répondre à ces questions fondamentales, ce nouvel ouvrage HBR réunit une dizaine d'articles proposant un éclairage inédit sur la gestion du temps, l'une des préoccupations essentielles des cadres et des managers. Riche d'outils et d'exemples concrets, il vous aidera à établir un programme clair et sélectif afin de vous recentrer sur vos priorités pour gagner en efficacité. Faire plus et mieux en moins de temps : tel est le défi que vous invitent à relever les experts HBR ! En suivant leurs conseils, vous saurez enfin comment organiser vos journées afin de ne plus vous sentir constamment débordé ni fatigué.EN STOCKCOMMANDER21,05 €


