La méthode Chopra pour perdre du poids

Les régimes, vous connaissez. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Peut-être parce que vous ne savez plus de quoi vous avez réellement faim. Deepak Chopra, célèbre médecin endocrinologue, vous propose un programme pour rééquilibrer votre appétit en agissant sur les messages que votre cerveau envoie à votre corps. Il ne s'agira pas d'un régime, mais d'un véritable éveil à la pleine conscience. En appliquant les principes ancestraux de l'ayurvéda et des exercices qui ont prouvé leur efficacité, vous retrouverez durablement votre poids de forme.