
La méthode Chopra pour perdre du poids
Chopra Deepak ; Plisson Emmanuel
POCKET
8,60 €
Epuisé
EAN :
9782266252454
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Plus d'informations
| EAN | 9782266252454 |
|---|---|
| Titre | La méthode Chopra pour perdre du poids |
| Auteur | Chopra Deepak ; Plisson Emmanuel |
| Editeur | |
| Largeur | 109 |
| Poids | 184 |
| Date de parution | 20160218 |
| Nombre de pages | 350,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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