Mouloud Feraoun. La voix et le silence

Niveau B (Bases) Cet ouvrage est une présentation claire et précise des concepts, des principes et des théorèmes généraux de la mécanique classique, illustrée par de nombreuses applications sous forme d'exercices et de problèmes corrigés. Fruit d'une large expérience avec de nombreux étudiants d'horizons différents, il développe avec rigueur mais sans formalisme excessif, une logique que nous espérons stimulante. Servi par un langage sobre et des notations concises le rendant particulièrement lisible, il est facilement assimilable. Ainsi, l'ouvrage constitue l'outil de travail de l'étudiant des premiers et deuxièmes cycles universitaires et des I. U. P. Il intéressera aussi ceux qui cherchent à s'initier à la mécanique et ceux qui l'auraient un peu oubliée. SOMMAIRE I - Géométrie. 1. Définitions - Notations. 2. Opérations sur les vecteurs. 3. Tenseurs. 4. Vecteurs glissants. 5. Torseurs. Exercices. II - Statique. 1. Généralités - Principe fondamental. 2. Actions de contact. 3. Problèmes de statique. 4. Statique graphique. Exercices. III - Cinématique. 1. Cinématique du point. 2. Cinématique du solide. 3. Composition de mouvements. 4. Mouvement plan sur plan. Exercices. IV - Cinématique appliquée. 1. Mouvement de Kepler. 2. Paramétrage d'un solide. 3. Engrenages droits. Exercices. V - Inertie - Cinétique. 1. Scalaires d'inertie. 2. Tenseur d'inertie. 3. Torseurs cinétiques du premier et du second ordre. 4. Cas particulier du solide. 5. Energie cinétique. Exercices. VI - Principe fondamental. 1. Principe fondamental de la mécanique classique. 2. Théorèmes généraux. 3. Exemples d'utilisation. Exercices. VII - Travail - Puissance. 1. Travail et puissance d'une force appliquée à un point matériel. 2. Ensemble matériel quelconque. 3. Théorème de l'énergie et applications. Exercices. VIII - Mouvements de rotation d'un solide. 1. Mouvement sans frottement d'un solide autour d'un axe fixe. 2. Mouvement sans frottement d'un solide autour d'un point fixe. 3. Gyroscope. Exercices. IX - Vibrations. 1. Systèmes vibrants quelconques (n degrés. de liberté). 2. Systèmes à un degré de liberté. 3. Couplage. Exercices. X - Chocs. 1. Dynamique des chocs. 2. Exemples. Exercices. XI - Travail et puissance virtuels. 1. Différentielles et dérivées virtuelles. 2. Vitesses virtuelles. 3. Puissance et travail virtuels. 4. Théorème des puissances virtuelles. 5. Statique. Exercices. XII - Equations de Lagrange. 1. Les équations. 2. Paramètres liés. 3. Théorème des forces vives. Exercices. Problèmes corrigés.

Cinq héros, cinq tragédies : la petite fille, la mère, l'homme-père, l'homme-fils, la femme, chacun traversant à leur manière une période difficile de vie. A travers eux, les parties sombres de l'âme humaine sont explorées, personnifiées par les dieux de la mythologie grecque. Ces différentes facettes de l'âme dialoguent intérieurement au rythme du récit de la création du monde selon la Genèse. A la suite de C.G. Jung, la parole est à l'Ombre, partie inconsciente de l'âme, afin d'explorer jusqu'au bout ses intentions vis-à-vis du Moi, via les figures archétypiques mythologiques. Nos cinq personnages peuvent également représenter différents complexes dialoguant au sein d'une même psyché. Leur permettre de s'exprimer est ici un enjeu premier pour leur intégration à la conscience au cours du processus d'individuation. Ame contemporaine, démons de l'Antiquité et histoire biblique cohabitent. Ces aspects représentent trois piliers importants de la culture occidentale, fondements de nos manières de vivre, penser, lire le monde. Pouvoir (ré)établir des liens entre ces différentes facettes qui nous habitent est primordial pour notre société actuelle.

La meilleure méthode de préparation mentale. Le sport ne se limite pas à la forme physique et à l'entraînement : on sait aujourd'hui que la préparation mentale y joue un rôle essentiel. Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode efficace d'harmonisation du corps et de l'esprit, très utilisée dans les domaines sportifs (notamment de haut-niveau) car elle s'adapte aux problématiques de chacun et prépare aux plus gros challenges. Ce livre assorti d'un CD propose 9 séances ciblées pour booster ses performances, vaincre des blocages physiques ou psychologiques, mieux récupérer, gérer son stress et renforcer sa confiance en soi, afin de transformer chaque petit obstacle en tremplin pour la réussite.

Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit. Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S'il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des affections graves qui nuisent à la santé physique et mentale. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour se prémunir contre ces agressions, apprendre à se détendre et à rester calme. Cet ouvrage propose des techniques de relaxation et de détente par la sophrologie qui vous aideront à chasser le stress, ainsi que des exemples de séances répondant aux différentes situations susceptibles d'être rencontrées (en entreprise, lors de compétitions sportives, ou encore en cas de maladie...). Il donne les clés pour développer une méthode qui vous accompagnera dans vos démarches professionnelles et votre vie personnelle.