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    Le jeûne intermittent

    Chenu Julie

    HACHETTE PRAT

    Résumé :




    16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.
    Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !

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    EAN
    9782019457457
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