Mon alimentation après 50 ans. Pour une alimentation adaptée, équilibrée et savoureuse après 50 ans
Chavanne Philippe
ALPEN
A 30, 40 ou 50 ans, le corps n'a pas les mêmes besoins alimentaires. Or avec l'âge, l'alimentation joue un rôle capital dans la préservation de sa santé et la prévention de certaines maladies. Il est donc important de faire évoluer son régime. A travers ce livre, Philippe Chavanne vous donne les règles d'or d'une bonne alimentation après 50 ans. Vous trouverez également la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter. Et en bonus des idées de plats pour le quotidien !
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EAN
9782359348699
Caractéristiques
EAN | 9782359348699 |
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Titre | Mon alimentation après 50 ans. Pour une alimentation adaptée, équilibrée et savoureuse après 50 ans |
Auteur | Chavanne Philippe |
Editeur | ALPEN |
Largeur | 240mm |
Poids | 330gr |
Date de parution | 12/04/2022 |
Nombre de pages | 128 |
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