
Soigner le burn-out par la puissance du Qi Gong. 54 techniques simples pour se relever, se révéler,
Le burn-out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu la première cause d'absentéisme au travail. Laurent Chateau a vécu cette traversée du désert en 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du burn-out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a mis au point à l'occasion de son burn-out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse taoïste. Il nous invite à vivre cette expérience comme une expérience initiatique et nous explique en quoi le burn-out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui est en nous, et pour la faire briller autour de nous.
| EAN | 9782487001022 |
|---|---|
| Titre | Soigner le burn-out par la puissance du Qi Gong. 54 techniques simples pour se relever, se révéler, |
| Auteur | Chateau Laurent ; Becchio Jean ; Frey Philippe |
| Editeur | OUVREURS MONDES |
| Largeur | 210 |
| Poids | 803 |
| Date de parution | 20240909 |
| Nombre de pages | 270,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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