
Devenez l'acteur de votre retraite
Cet ouvrage vous prend par la main et vous accompagne tout le long du chemin vers une retraite réussie en trois grandes étapes : La préparation au changement ; Les turbulences émotionnelles et pratiques inhérentes au départ effectif du monde du travail ; La transition réussie vers la vie après la retraite. Un bouleversement à long terme qu'il est urgent de préparer ! Vous découvrirez, entre autres conseils : Comment quitter sa vie professionnelle sans s'effacer ; Comment traverser avec succès la phase de turbulences émotionnelles qui accompagne le passage à la retraite et qui touche à tous les aspects de l'identité (famille, couple, santé, aspects physiques, sexualité, etc.) ; Comment se créer une nouvelle activité qui ait du sens pour vous ; Quelle est votre identité de senior ? Etes-vous un Encore ou un slasheur ?
| Nombre de pages | 142 |
|---|---|
| Date de parution | 15/03/2019 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 136mm |
| EAN | 9791094689516 |
|---|---|
| Titre | Devenez l'acteur de votre retraite |
| Auteur | Charenzowski Liliane |
| Editeur | GENESE BE |
| Largeur | 136 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20190315 |
| Nombre de pages | 142,00 € |
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