Se pardonner. Chemins de réconciliation pour les couples

Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir. Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ? L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue. Et si la trahison est une blessure profonde, la guérison n'en est pas moins possible. Le couple pourra rebondir pour donner naissance à une nouvelle union... avec la même personne. Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir.

Spécialement conçu pour les femmes ! Une rupture amoureuse fait mal, à tout âge. Ceux qui vous entourent ne savent pas toujours comment vous aider à aller mieux. Pourtant, dans cette situation, vous avez besoin d'aide ! Et c'est tout l'objectif de ce livre : vous accompagner, jour après jour, vers un mieux-être durable, pour retrouver l'énergie d'avancer, vous retrouver, aller mieux. Peu importe que la relation ait duré six mois ou huit ans, la blessure d'amour peut être intense. Les trois premiers mois après une rupture sont les plus importants, car c'est à ce moment-là que vous retrouvez votre chemin vers vous-même. La méthode la plus simple : se poser les bonnes questions, avec bienveillance. Pourquoi cet amour s'est-il rompu ? Qu'est-ce qui était bien, qu'est-ce qui ne l'était pas ? Et dans quelle mesure, en tant que femme, une grande partie de ce qui vous préoccupe après une relation ratée a-t-elle à voir avec les attentes de la société, de votre famille ? Divisé en trois blocs - se souvenir, compenser, lâcher prise -, ce livre, à la fois sérieux et heureusement non dénué d'humour, fournit une matière à réflexion cruciale, suffisamment d'espace pour vos propres notes et des réponses sur les raisons pour lesquelles notre psychisme ne fonctionne pas comme il se doit lorsqu'il s'agit d'une blessure d'amour.

Jean-Michel Oughourlian nous aide à comprendre les fondations neuroscientifique de nos désirs pour préserver nos relations amoureuses. Pourquoi sommes-nous parfois jaloux ? Pourquoi la jalousie nous aveugle-t-elle si souvent et nous pousse-t-elle même parfois à reconsidérer l'être qui partage notre vie ? En voyant celui que nous aimons être désiré par un autre, nous réalisons à quel point nous tenons à lui. Tout cela pourrait sembler incompréhensible sans les éclairages du Pr Jean-Michel Oughourlian, spécialiste mondial de la question. En s'appuyant sur des recherches révolutionnaires en neurosciences, il révèle les mécanismes méconnus du désir et de la rivalité. Libérez-vous des schémas délétères et redécouvrez le bonheur de relations saines et épanouies !

BIEN SE DISPUTER, CA S'APPREND ! Les tensions au sein d'un couple, les disputes, ne sont pas synonymes d'échecs. Ces moments, en plus d'être inévitables, révèlent des non-dits et offrent la possibilité d'une meilleure compréhension mutuelle, à condition de savoir "bien" se disputer. Cet ouvrage propose une méthode unique pour transformer les conflits en leviers de croissance personnelle et relationnelle. Accessible, concret et bienveillant, il offre des clés pour traverser les tempêtes émotionnelles, désamorcer les tensions et redonner du sens à une relation tendue. Grâce à ce livre, vous pourrez : - Comprendre ce qui se joue au sein d'une dispute et ce qui empêche de la résoudre. - Identifier vos peurs affectives, vos boucliers réflexes et vos blocages répétés. - Réguler votre système émotionnel pour communiquer de manière apaisée. - Retrouver un sentiment de liberté et de clarté au sein de votre couple. En pratiquant l'art de la dispute, vous pourrez transformer le conflit en un merveilleux outil pour vous réparer vous-même et à deux.