La Sophrologie pour les nuls. 2e édition
Chapelle Cindy
POUR LES NULS
Vous vous sentez stressé par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous avez l'impression d'être déconnecté et souhaitez vous recentrer ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est une véritable démarche vers plus de confiance en soi et de bien-être global. A travers son histoire et de nombreux exercices, vous découvrirez toute l'étendue de cette discipline incroyable.
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EAN
9782412081587
Caractéristiques
EAN | 9782412081587 |
---|---|
Titre | La Sophrologie pour les nuls. 2e édition |
Auteur | Chapelle Cindy |
Editeur | POUR LES NULS |
Largeur | 132mm |
Poids | 430gr |
Date de parution | 25/08/2022 |
Nombre de pages | 400 |
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