Le guide healthy de Lucile Champy. La méthode de rééquilibrage alimentaire

Champy Lucile
MERCILESLIVRES
14,95 €
Épuisé
EAN : 9782383553878

Un guide pratique qui présente une méthode simple et efficace pour retrouver une alimentation saine et équilibrée en 3 mois, grâce aux conseils de Lucile Champy, influenceuse et spécialiste en nutrition. Un livre très illustré, qui propose un parcours pas à pas pour mieux manger et mieux consommer. Fourmillant de conseils, de recettes, d'exercices et de mantras pour réussir à retrouver la forme durablement, cet ouvrage s'adapte à tous les styles de vie et permet de retrouver tonus et vitalité sans difficulté ! Un guide qui inclut un semainier, des fiches pour faire ses courses, des conseils de rangement des placards et plus de 20 recettes saines.

Nombre de pages 156
Date de parution 10/05/2023
Poids 423g
Largeur 169mm
Plus d'informations
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EAN 9782383553878
Titre Le guide healthy de Lucile Champy. La méthode de rééquilibrage alimentaire
Auteur Champy Lucile
Editeur MERCILESLIVRES
Largeur 169
Poids 423
Date de parution 20230510
Nombre de pages 156,00 €

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