Aider son enfant à mieux dormir - Première partie. Parce qu'une bonne journée commence par une bonne

En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondément affecter sa vie : les mauvaises nuits ! L'irritabilité, la fatigue ou la somnolence sont autant de signes que votre enfant dort mal ou pas assez. Que les causes en soient somatiques, éducatives ou psychologiques, il est important de l'accompagner pour qu'il puisse retrouver un sommeil apaisé. En 50 minutes, parcourez nos conseils avertis et astuces malignes pour aider concrètement votre enfant à passer de meilleures nuits !