Se connaître pour évoluer, c'est d'abord connaître son mode de fonctionnement, ses préférences. Pierre Cauvin et Geneviève Cailloux s'appuient sur « les types psychologiques » décrits par Jung dès 1921 et sur l'indicateur de personnalité MBTI (Myers-Briggs Type Indicator). Ils donnent une description fine et synthétique du fonctionnement de la psyché, mettent en valeur les différences et ouvrent un chemin de développement. Partie 1: théorie (connaître ses préférences, identifier son type, trouver sa dynamique, tracer son chemin, découvrir un sens); Partie 2: les 16 portraits type (combinaisons des différentes préférences et leur chemin d'évolution, quatre tempéraments fondamentaux); Partie 3: 11 exercices pour mettre directement en application.
