Maigrissez bien, maigrissez bio. Pour un amaigrissement durable et sans carences
Catani Martine ; Meynier Carmen
JOUVENCE
11,70 €
Epuisé
EAN :9782883532403
Enfin une méthode qui ne vous parlera pas de calories ! Elle repose sur la qualité des aliments, leur combinaison, leur préparation, leur cuisson. Les devises des auteurs sont : respect de la physiologie, respect de la terre, respect des aliments employés ! Maigrir intelligemment, c'est perdre uniquement la graisse en excès, et ce n'est possible qu'avec une bonne hygiène de vie. Halte aux folles transformations qui nuisent à notre santé. Maigrir intelligemment, c'est possible avec une bonne connaissance des aliments, de ce dont notre corps a besoin. La voie proposée nous oblige bien sûr à changer nos habitudes alimentaires. C'est le plus difficile pour parvenir à un régime sain, mais c'est la seule façon efficace pour perdre des kilos sans jamais les reprendre, avec en plus une énergie et une joie retrouvées.
Nombre de pages
128
Date de parution
17/09/2001
Poids
170g
Largeur
220mm
Plus d'informations
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EAN
9782883532403
Titre
Maigrissez bien, maigrissez bio. Pour un amaigrissement durable et sans carences
Auteur
Catani Martine ; Meynier Carmen
Editeur
JOUVENCE
Largeur
220
Poids
170
Date de parution
20010917
Nombre de pages
128,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Je m'exprime avec fermeté et bienveillance. Je me relie à une intention de bienveillance. J'exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J'envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l'audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance. Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent !
Comment utiliser la respiration pour se régénérer, vitaliser ses énergies et renaître adulte ? En pratiquant la biorespiration pour évacuer ses tensions corporelles, débloquer ses émotions et libérer ses énergies vitales. La renaissance par le souffle est un moyen extraordinaire pour nous aider à vivre harmonieusement le présent et l'avenir en se libérant du passé. Sa pratique est simple et dynamisante.