Comment sauver votre foie. Surpoids, malbouffe, sédentarité. La vérité sur la NASH

Le foie : un organe vital, trop souvent négligé. Il assure plus de 300 fonctions essentielles à notre survie, mais reste l'un des grands oubliés de notre santé. En France, une personne sur cinq souffre de la "maladie du foie gras" sans le savoir. En cause, le surpoids, une alimentation déséquilibrée, la sédentarité... Un mode de vie qui mène tout droit à une pathologie silencieuse et dangereuse : la NASH (stéatohépatite non alcoolique). Dans ce livre essentiel, le Professeur Laurent Castera nous révèle comment reconnaître, prévenir et combattre cette menace invisible. Il nous aide à comprendre les mécanismes de la NASH, à en reconnaître les signes, à la prévenir et à la prendre en charge avant qu'il ne soit trop tard. Un livre pour tous. Parce que votre foie mérite votre attention. Préserver son foie, c'est préserver sa vie.

Steve est dégoûté ! A la suite d'un malentendu, il reçoit la pire des punitions : entraîner l'équipe de foot des élèves de primaire, de véritables pestes. Halloween approche et Steve voudrait leur donner une bonne leçon pour les effrayer une fois pour toutes. Il a une idée : pourquoi ne pas se déguiser en monstre, comme son amie Carolyn l'année dernière ? Ce qu'il ne sait pas, c'est l'effet que ce masque hanté a sur les personnes qui le portent... Le retour du masque le plus hanté de tous Ce roman marque le grand retour du masque hanté, au centre de l'histoire du tome 05 Le Masque Hanté qui a conquis plus de 110 000 lecteurs. Ce tome en particulier est apprécié des lecteurs qui parlent d'une expérience effrayante et d'un livre qui fait frissonner. Un phénomène terrifiant et captivant La série Chair de poule continue de fasciner les lecteurs à travers ses récits glaçants. Dans Le retour du masque hanté, R. L. Stine démontre encore une fois son talent pour maintenir la tension grâce à une écriture rythmée et des chapitres courts qui se terminent souvent par une révélation effrayante. Une série terrifiante à succès Avec plus de 12 millions d'exemplaires vendus à travers le monde, Chair de poule est l'une des séries d'horreur pour la jeunesse les plus populaires. La collection Chair de Poule, adaptée au cinéma et sur Disney +, propose des intrigues haletantes dans lesquelles de jeunes narrateurs doivent combattre leurs pires cauchemars

Résumé : En mars 2022, Damien Castera prend la route de l'Ukraine pour acheminer du matériel médical à la frontière. Quelques semaines plus tard, il se retrouve engagé en première ligne, où il accomplit plusieurs séjours jusqu'en février 2024. De volontaire humanitaire à reporter de guerre, il se mêle aux combattants ukrainiens pour témoigner de leur résistance héroïque. Durant sa traversée du pays, il partage également le quotidien de nombreux civils, tels Olha, une jeune violoniste qui organise des concerts dans les souterrains du métro de Kharkiv, ou Pavel, un garde forestier qui s'emploie à sauver les animaux abandonnés sous les bombes. Tous ces héros silencieux persistent à créer et à résister, refusant de plier sous la violence des armes. Dans cet endroit du monde où la peur est sur toutes les lèvres, l'auteur apprend plus qu'ailleurs à célébrer la vie, le courage et la fraternité. Son récit rend hommage à celles et ceux qui ont choisi de se battre pour leur liberté.

Résumé : Les milliers de jeunes ouvriers en formation dans le Compagnonnage témoignent de la qualité d'une transmission du savoir qui, de siècle en siècle, ne s'est jamais démentie. Sur le marché de l'emploi, cette formation fait ses preuves. L'objectif de cet ouvrage est de montrer dans quelle tradition s'inscrit le Compagnonnage. Loin des ambitions intellectuelles ou politiques, loin des idéologies, il représente une culture ouvrière originale : celle d'une transmission directe, entre hommes de métier, d'un véritable art d'être homme dans son travail, par la recherche de l'unité du savoir-faire et du savoir-être, de la main et de la pensée.