Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Casilli Ludivine - Wietzel Alice - Bussi Audrey
SOLAR
Résumé :
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes.
Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches.
Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes.
Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches.
Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
8,90 €
En stock
Plus que 1 en stock
EAN
9782263184567
Caractéristiques
EAN | 9782263184567 |
---|---|
Titre | Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter ! |
Auteur | Casilli Ludivine - Wietzel Alice - Bussi Audrey |
Editeur | SOLAR |
Largeur | 170mm |
Poids | 196gr |
Date de parution | 07/09/2023 |
Nombre de pages | 112 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter ! " (Casilli Ludivine - Wietzel Alice - Bussi Audrey)
-
-
-
-
Bobin Eva - Wietzel Alice - Ruffieux SophieMon cahier numérologie. La numérologie pour s'épanouir au quotidien8,90 €
-
Labbé Ludivine - Nollet Adélia - Wietzel AliceMon cahier love tarot. Le tarot version love pour être épanouie en amour !8,90 €
Dans la même catégorie ( Hypersensibilité )
-
-
-
Midal Fabrice - Latrille NathalieSuis-je hypersensible ? Le cahier pratique. 40 situations, 40 solutions14,90 €
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google