Danger sédentarité. Vivre plus en bougeant plus

Un coffret complet pour apprendre à lire, à écrire et à compter Depuis 1906, la Méthode Boscher accompagne avec succès les enfants dans leur apprentissage de la lecture. Pour célébrer ses 120 ans d'expérience et de savoir-faire pédagogique elle paraît aujourd'hui dans un joli coffret collector accompagnée de 4 jeux Le coffret réunit Méthode Boscher , méthode syllabique de référence, qui propose des activités d'observation, des activités de lecture et d' écriture ainsi que des exercices de calcul 4 jeux pour progresser en s'amusant et partager des moments en famille bataille des nombres pour manipuler les quantités et s'entraîner aux additions et aux soustractions domino des mots pour associer un mot à un dessin et s'entraîner à la lecture loto des syllabes pour composer des mots et fixer leur orthographe en manipulant des syllabes cherche et trouve des sons pour repérer des sons dans des mots et aiguiser son sens de l'observation 1 livret avec les règles des 4 jeux

L'Esprit de l'épée propose une approche novatrice qui bouleverse les codes et les écrits de référence où l'enseignement est centré uniquement sur la technique. Trois maîtres d'armes reconnus, avec l'éclairage de champions du monde ou olympiques, présentent une démarche d'apprentissage reposant sur la tactique, le mental et le rapport de force psychologique. A travers les notions de distances, de préparation, de pièges et une définition pionnière des "profils de jeu", ils vous livrent une conception résolument moderne de l'épée. Dans cette nouvelle édition, le champion olympique de Tokyo, Romain Cannone, qui enchante le public avec son jeu varié et créatif, donne des clés de réussite et fait partager sa vision tout à fait inspirante de l'épée aux lecteurs !

Résumé : François Carré rassemble de courtes chroniques humoristiques autour du thème de la gastronomie pour mieux aborder celui des rapports sociaux. Son pastiche culinaire est un moyen savoureux d'aborder notre difficile relation aux autres et d'épingler les codes rigides qui régissent nos modes de vie. Face au constat accablant du narcissisme et de l'animosité généralisée, l'auteur propose des "recettes" rafraîchissantes permettant de mieux vivre. Caustiques et pleines de vérité sur le monde, à la façon d'un Stéphane de Groodt ou d'un Philippe Delerm, ces petites chroniques douces-amères sur les tracas du quotidien sont autant de pistes pour inciter à une plus exacte connaissance de soi-même et d'autrui.

Le système cardiovasculaire occupe une place centrale dans les adaptations de l'organisme aux contraintes du sport. Il peut parfois être le «maillon faible» du pratiquant et être alors à l'origine d'accidents potentiellement graves. Les adaptations du système cardiovasculaire à l'exercice musculaire, détaillées dans cet ouvrage, sont doubles: - aiguës contemporaines de l'effort, - et chroniques, induites par un entraînement intense et prolongé. Les caractéristiques des contraintes de la pratique sportive et des adaptations qui en découlent varient selon les disciplines, le mode de pratique et les spécificités du pratiquant. Elles doivent être connues pour permettre à chaque sportif de tirer le meilleur bénéfice de sa pratique individuelle avec le meilleur niveau de sécurité possible. Cet ouvrage largement illustré se propose donc de répondre aux questions que les personnes impliquées dans le monde du sport se posent sur les relations parfois tumultueuses qui peuvent exister entre le coeur et le sport. Le but de ce livre est d'accompagner les professionnels de la santé, impliqués dans le monde du sport, afin qu'ils soient en mesure d'adapter une pratique sportive à toutes les personnes demandeuses. Francois Carré est cardiologue, physiologiste cardiovasculaire et médecin du sport. Il est professeur de physiologie cardiovasculaire à l'Université de Rennes i, responsable du service d'explorations fonctionnelles et praticien hospitalier au CHU Pontchaillou de Rennes. Il est directeur-adjoint de l'unité Inserm 1099 de Rennes. Ancien président du groupe exercice, réadaptation et sport (GERS) de la société française de cardiologie et secrétaire élu du groupe de cardiologie du sport de la société européenne de cardiologie, il est l'actuel président du club des cardiologues du sport. Il est cardiologue expert auprès des fédérations françaises d'athlétisme, de football, de cyclisme, de rugby et de voile. Après avoir longtemps pratiqué l'athlétisme et le triathlon, L'âge venant, il s'est tourné vers les efforts de longue durée associant effort physique et visualisation de paysages comme le trait.