L'auto-manipulation. Comment ne plus faire soi-même son propre malheur

S'initier à l'auto-manipulation pour déjouer nos schémas mentaux. Le manipulateur, ce n'est pas toujours l'autre. Si tout ne va comme nous le voulons dans notre vie, si les mauvais choix et les malentendus relationnels s'enchaînent, c'est aussi parce que nous sommes victimes de nous-mêmes. Des schémas de pensée répétitifs, des scénarios préférentiels, des préjugés forgés par l'éducation conditionnent notre fonctionnement au quotidien, pour le meilleur, mais aussi pour le pire. Cet ouvrage nous révèle les étonnants pouvoirs de l'auto-manipulation et de la suggestion. Il nous invite à débrancher notre pilote automatique pour retrouver notre capacité à gouverner notre vie selon nos aspirations profondes.