
Agir pour ne plus subir. Délogez la victime qui sommeille en vous
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| EAN | 9782212557602 |
|---|---|
| Titre | Agir pour ne plus subir. Délogez la victime qui sommeille en vous |
| Auteur | Carré Christophe |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 155 |
| Poids | 339 |
| Date de parution | 20140123 |
| Nombre de pages | 223,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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