
Wonder mamma. Trouver son équilibre et s'accomplir
Comment trouver sa place et s'épanouir pleinement en tant que femme dans une société moderne où il nous faut encore trop souvent choisir entre nos ambitions professionnelles et notre vie de famille ? Comment trouver le juste équilibre entre ces différentes casquettes lorsque nous avons décidé de tout honorer ? Et ce, d'autant plus quand l'on est une maman solo ? Martika Caringella, femme d'affaires accomplie à la tête de deux entreprises, créatrice de contenu, maman de deux petites filles et mère célibataire, s'est souvent posé ces questions. A travers ce livre, elle souhaite partager son histoire, ses précieux conseils et ses clés pour tout mener de front et devenir une Wonder Mamma. Un récit motivant et plein de bienveillance qui aidera les mamans à croire en elles, en leurs projets et à trouver la parfaite harmonie entre vie familiale, accomplissement professionnel et personnel. Martika Caringella n'a que 18 ans lorsqu'elle rejoint le girls band italien Piper Girls, une belle expérience au féminin qui lui a permis de développer son amour pour la chanson et la danse. Trois ans plus tard, elle se lance dans la téléréalité et participe à diverses émissions, telles que La Villa des coeurs brisés ou Marseillais vs le Reste du monde. Plus récemment, dans Mamans & célèbres, le public a pu découvrir la maman qu'elle est, sa relation avec ses filles et son quotidien en tant que workingmum solo.
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 16/05/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9791028534110 |
|---|---|
| Titre | Wonder mamma |
| Auteur | Caringella Martika ; Livio Kate |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250516 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
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