« Je veux juste guérir. Le pardon, j'en ferai quoi ? » Né dans une famille marquée par l'exil, le silence et les non-dits, l'auteur retrace une enfance fracassée par la violence, l'abandon et les secrets. Entre humiliations, maltraitances et agressions, il grandit dans un climat de peur permanente, où l'amour semble toujours conditionnel, fragile, ou inexistant. À travers le lien indéfectible avec sa soeur Mariella, seule lumière dans l'obscurité, il tente de survivre, de comprendre, et surtout de ne pas sombrer. Mais comment se construire quand l'enfance a été volée ? Comment aimer, se reconnaître, exister, lorsque tout en soi porte les traces d'un passé brisé ... Ce récit brut, sans concession, n'est ni une quête de compassion ni un appel au pardon. C'est un face-à-face avec la vérité. Une plongée dans les failles d'une famille, dans les dérives d'une époque, et dans les mécanismes invisibles qui façonnent une vie. Un témoignage bouleversant sur la résilience, l'identité, et ce combat intime : se libérer du poids du passé pour enfin espérer être libre.
Nombre de pages
142
Date de parution
15/06/2026
Poids
190g
Largeur
148mm
Plus d'informations
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EAN
9782371587830
Auteur
Cappaï Brunello
Editeur
ONDE
Largeur
148
Date de parution
20260615
Nombre de pages
142,00 €
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Et si vous pouviez enfin marcher sans ce poids invisible qui vous pèse depuis des années ...Vous ressentez une angoisse sans raison apparente, des peurs qui reviennent en boucle, des souvenirs qui vous bloquent ou une sensation diffuse que « la vie pourrait être plus légère » ...Vous n'êtes pas seul. Et surtout : ce n'est pas une fatalité.Dans ce livre révolutionnaire, Salvatore Cappai révèle la méthode RTSC (Retraitement des Traumas par la SupraConscience) : une pratique simple, autonome et extraordinairement efficace qui combine marche rythmée et connexion à votre conscience supérieure.Grâce à elle, vous allez :• Dissoudre vos peurs, phobies et traumas sans dépendre de personne• Libérer les croyances limitantes qui vous retiennent• Retrouver une joie profonde et une légèreté durable• Reprendre le contrôle de votre vie, pas à pasCe n'est pas un livre théorique. C'est un véritable chemin : une invitation à marcher léger pour toujours.La liberté intérieure n'est plus un rêve.
Tresch Medici Stéphanie ; Gaillet Emilie ; Cappabi
Résumé : Un ouvrage de 352 pages qui propose près de 500 recettes faciles et rapides, pour manger vegan et équilibré tous les jours, sans se compliquer la vie. Le livre est découpé en " types de plats " caractéristiques des besoins de la cuisine vegan : - les pâtés végétaux - les vegan bowls - la street food - les pâtes et leurs sauces - les viandes végétales - les fromages végétaux, etc. Nombreux index, par ingrédient, par type de plats... nombreuses photographies gourmandes signées d'un photographe culinaire. Une introduction diététique très complète signée d'une diététicienne Des centaines d'encadrés bourrés d'astuces et de suggestions d'une auteure qui pratique au quotidien cette alimentation, avec imagination et sens de l'équilibre alimentaire.
Au fil des rencontres, la jeune Flore et son chat Passi apprennent ce que la nature offre pour grandir et comprendre la vie et ses secrets. La solidarité, la bonne santé, le bien être émotionnel sont des mots remplis de sens et les histoires que raconte l´arbre Paulownia amènent des discussions animées entre les trois personnages. Parsemé de dessins, ce texte vise à sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge à respecter leur corps, leur esprit, et à se reconnecter aux rythmes naturels de la vie. Caroline Beaujard a été cadre commerciale au sein d´une grande entreprise pendant plusieurs années. Un changement de vie l´a conduite à adopter une saine attitude dans le respect de soi et de l´autre, végétal ou animal. Une façon de vivre pleinement qu´elle souhaite partager via ce premier roman illustré.
Frédérique Ramos nous propose un recueil rassemblant, dans un style musical et imagé, des pièces courtes et des haïkus. Les thèmes principaux en sont le processus créatif et la vie intérieure du poète, thèmes dont l'auteur s'échappe pour nous emmener vers des moments plus contemplatifs et d'autres plus sombres, avec une touche de transcendance qui n'est jamais très loin.
Sur la station spatiale internationale Octogone, des scientifiques cherchent à comprendre les dérèglements climatiques. Vihtor y a été élevé par le professeur Robert. Adolescent solitaire, il ne connaît, de la Terre, que la vue depuis l'espace. A la recherche de ses origines, il s'y rend dans l'espoir d'en apprendre plus sur ses parents. Il y rencontre Gwen, une jeune Bretonne. Tous les deux se retrouvent dans l'étrange collège Wire-Wite, en Ecosse, en compagnie d'Alan, un Ecossais, et de Rayon de Lune, une Chinoise. Entre traditions et pratiques d'activités insolites, ils y étudient la climatologie. Mais tout n'est pas scientifiquement explicable, surtout lorsqu'ils découvrent le drakkar fantôme du collège. Ce récit s'adresse plus particulièrement aux adolescents, qui se retrouveront dans le caractère initiatique de l'aventure et le questionnement sur notre planète ; il peut aussi séduire des lecteurs adultes, amateurs de sciences et de féerie.