Bien-être et épanouissement par la tradition médicale chinoise. Une aide précieuse à tous ceux qui s
26,00 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :
9782867397370
Ce guide pratique présente, sans prétention et sans fioritures, l'essence de la tradition médicale chinoise. Sommaire (extraits) 1. Comprendre la philosophie - Cosmogonie et astronomie - La conception de l'être humain - La théorie du yin et du yang - Les propriétés du yin et du yang - Le yin et le yang dans le corps humain - La théorie des cinq éléments - Que sont les méridiens et à quoi servent-ils ? - Les trois philosophies... 2. Fonctionnement du corps humain et le rôle des organes - L'énergie : le Qi - A quoi sert le Qi ? - Le rôle des organes - Les viscères - Le cerveau - Les six climats... 3. Bien gérer son quotidien - Les grandes fatigues à éviter - Le surmenage - Le sommeil - Combler les déficiences héréditaires - Le rôle physiologique des émotions - Les cinq grands sentiments néfastes qui nuisent à la santé - Les méthodes de rééducation du coeur afin de stabiliser l'émotionnel - Les désirs - L'ego - Santé et saisons - L'art vestimentaire 4. La sexualité et la morphopsychologie - Les différents rôles de la sexualité - Les paramètres de la relation sexuelle - Quelques règles de l'art d'aimer - Entretenir le désir - Les caresses et les odeurs - La qualité et la quantité - Techniques de renforcement de la prostate - L'auto-renforcement de la vitalité - Exercices pour la femme - Exercices pour nourrir le yin - Exercices pour activer le Qi - La sexualité comme méthode thérapeutique - La morphopsychologie - Les cinq types d'hommes du yin yang... 5. L'alimentation et le régime taoïste - Les principes d'une bonne alimentation de la Chine antique - Les principales causes de mauvaise alimentation - Le bon carburant pour le corps humain ? - La fréquence des repas et la quantité absorbée - Faut-il boire beaucoup ? - Saveur et nature des aliments - Diététique préventive ou curative ? - Le régime taoïste - Les céréales - Le thé - Eau et jus de fruits - Les produits laitiers - Le riz - Le régime du Tao - Exemples de menus... 6. Les méthodes d'entretien - Les exercices énergétiques - Le Qigong - Le sourire interne - Se ressourcer en nature - L'acupuncture - La réflexologie - L'entretien des plantes et des fleurs - Le feng shui - Les massages - La méditation - Le reiki - Le yoga - Le bain de sel marin - Les musiques relaxantes - Les huiles essentielles et les huiles de massage - Les couleurs... Partie 7. La vie et la mort - Les différentes approches de la vie - Les différentes approches de la mort - Les quatre constituants de la vie - Le processus de la mort - Paradis et enfer...
Catégories
| Nombre de pages | 320 |
|---|---|
| Date de parution | 16/11/2023 |
| Poids | 416g |
| Largeur | 148mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782867397370 |
|---|---|
| Titre | Bien-être et épanouissement par la tradition médicale chinoise. Une aide précieuse à tous ceux qui s |
| Auteur | Cambridge Calvin ; Huart Pascal |
| Editeur | PUITS FLEURI |
| Largeur | 148 |
| Poids | 416 |
| Date de parution | 20231116 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Bien-être et épanouissement par la tradition médicale chinoise
Dans notre univers quotidien, les êtres humains subissent continuellement les agressions de l'environnement dans lequel ils vivent: la pollution à outrance fait monter considérablement le nombre d'asthmatiques et de problèmes pulmonaires, la détérioration de la couche d'ozone entraîne des pathologies de la peau... Le mode alimentaire se dégrade lentement au fil des années. Les perturbations émotionnelles, liées au stress et à la pression d'un monde du travail de plus en plus rapide et compétitif, deviennent difficiles à gérer. Qui n'aspire pas aujourd'hui à un bien-être physique et mental où la notion de stress et d'excès pondéral n'existerait plus. Bien sûr, il faut pour cela un minimum de travail et de remise en question, mais il y a aussi des méthodes et des règles à respecter ainsi qu'une philosophie de vie à adopter. Face à l'augmentation des dérèglements, la vision chinoise vieille de plusieurs millénaires vous apportera peut-être une réponse positive afin de retrouver votre équilibre. L'ouvrage de Pascal Huart et de Calvin Cambridge met à votre service une méthode simple, permettant d'atténuer les maux liés aux dérives du monde moderne. Il présente, sans prétention et sans fioriture, l'essence de la tradition médicale chinoise. Il sera une aide précieuse à tous ceux qui sont en quête d'un bien-être physique et émotionnel.EpuiséVOIR PRODUIT22,80 € -
Le guide officiel du test Cambridge English Certificate. B2
• Tout ce qu’il faut savoir sur le test et ses 4 épreuves (Reading and Use of English, Writing, Listening et Speaking)• 150 exercices pour s’entraîner• 2 tests officiels complets et corrigés pour se tester « en vrai »• De nombreux conseils et astuces pour réussir le test• 26 fiches de grammaire et de vocabulaire ciblées pour le test• Les fichiers audio téléchargeables en mp3 Le Cambridge English Certificate est un test d'anglais conçu sur mesure pour les élèves de classe de Terminale en sections européennes ou en sections internationales, et en spécialités LLCER anglais ou LLCER anglais monde contemporain.Grâce à cette certification, vous pourrez prouver que vous possédez le niveau d'anglais vous permettant de vous exprimer, à l’oral comme à l’écrit, sur des sujets variés dans un environnement 100 % anglophone.EpuiséVOIR PRODUIT16,00 € -
L'officiel du test Cambridge English Certificate Niveau B2
- Tout ce qu'il faut savoir sur le test et ses 4 épreuves (Reading and Use of English, Writing, Listening et Speaking) - 150 exercices pour s'entraîner - 2 tests officiels complets et corrigés pour se tester " en vrai " - De nombreux conseils et astuces pour réussir le test - 26 fiches de grammaire et de vocabulaire ciblées pour le test - Les fichiers audio téléchargeables en mp3 Le Cambridge English Certi cate est un test d'anglais conçu sur mesure pour les élèves en classe de terminale littéraire, en sections européenne ou internationale, et les étudiants en BTS. Grâce à cette certi cation, vous pourrez prouver que vous possédez le niveau d'anglais vous permettant de vous exprimer, à l'oral comme à l'écrit, sur des sujets variés dans un environnement 100 % anglophone.EpuiséVOIR PRODUIT16,15 € -
Petits meurtres chez Agatha
Trois jours de festivités sont au programme à Mallowan Hall. Pour cette réception dans leur manoir campagnard, Agatha Christie et son mari ont prévu les choses en grand, réunissant leurs plus proches amis. Mais, dès le premier jour, un homme, inconnu au bataillon, est retrouvé assassiné dans la bibliothèque. Dans un huis clos grouillant d'invités et de personnel, ce ne sont pas les suspects qui manquent. À moins qu'un étranger se soit introduit dans la propriété ? Avec une police locale aussi tatillonne qu'incompétente et une armée de paparazzis tapie dans le parc, il faut rapidement ramener le calme. Heureusement, Agatha peut compter sur les petites cellules grises de sa fidèle gouvernante, Phyllida Bright. Avec des nerfs d'acier et une passion certaine pour les intrigues, Phyllida va devoir suivre à la lettre les enseignements d'Hercule Poirot et de Miss Marple pour pouvoir démasquer le coupable...EpuiséVOIR PRODUIT8,35 €
Du même éditeur
-
Ma première ruche
Où ? Comment ? Coût ? S'occuper des abeilles ? Récolter du miel ? Si de tout temps l'homme a été fasciné par l'abeille, ces dernières années ont vu, en plus, grandir l'intérêt de beaucoup d'entre nous pour les préoccupations écologiques. Avoir un jardin potager, un composteur, un poulailler... c'est tendance. Et une ruche ? "Pourquoi pas ? " Oui mais voilà, comment s'y prendre ? Combien ça coûte ? Comment s'en occupe-t-on ? Où puis-je l'installer ? Pourrais-je récolter du miel ? Puis-je en faire une activité lucrative ? Voici un petit ouvrage simple et basique qui donnera les clés essentielles et indispensables pour réussir votre première expérience. Acheter une ruche. Une ruche comment ça marche ? L'équipement. Récolter du miel. Les différents travaux annuels. Les produits de la ruche. Les déclarations administratives et la règlementation. Peut-on faire de l'apiculture son métier ? ...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,00 € -
Mon enfant face aux écrans. Smartphone, tablette, ordinateur, jeu vidéo...
Comment rendre nos enfants libres et responsables face aux écrans Les écrans ont envahi nos vies : que ce soit une source de rigolade, de dépaysement, de partage ou parfois de voyeurisme, ne nous le cachons pas, il n'en reste pas moins, à outrance, une source d'isolement voire de santé publique si l'on en juge les récents rapports et enquêtes. Plus grave encore, nos enfants, petits et adolescents, passent désormais le plus clair de leur temps libre, scotchés sur leur écran. Aussi, s'agissant de notre progéniture, ça nous perturbe, ça nous questionne, ça nous tracasse. Quel impact sur leur vision, sur leur santé, sur leur "cerveau" ? Comment les protéger ? Comment leur expliquer ? Comment aborder avec eux un compromis en les sensibilisant aux potentielles conséquences ? Parce que nos écrans sont également une source d'informations inestimable, quel est le juste équilibre ? C'est ce que nous nous proposons d'aborder dans cet ouvrage : Les écrans sont partout et nous avons bien du mal à nous en passer Trop d'écrans : dangers pour nos enfants ! Quand faut-il s'inquiéter ? Comment protéger nos enfants contre un usage excessif des écrans ?Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER19,00 € -
Voir l'invisible. Tome 2, Comprendre, Agir
En moins d'un siècle, nous sommes passés de la traction animale à la navette spatiale, du garde champêtre à internet, de la saignée au triple pontage, du fantassin au drone. Qu'on le veuille ou non, ce foisonnement extrêmement rapide des produits technologiques influence notre vie quotidienne, conditionne notre futur et celui de la planète. Il est certain qu'il est indispensable de prendre cette évolution en main et plutôt que de la craindre, la mettre au service de la société, ce qui passe obligatoirement par l'accès à l'information des avancées scientifiques. Dans ce contexte, comme il y a 10 ans, une centaine de chercheurs du public et du privé ont travaillé de concert pour vous proposer une nouvelle version du livre "voir l'invisible". Ce livre informe simplement tout public curieux des dernières innovations scientifiques et technologiques dans de multiples domaines.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER45,00 € -
Parler en public - Conseils, trucs et astuces
Chacun d'entre nous se trouve, à un moment de sa vie, en situation de prendre la parole : exposé scolaire, entretien d'embauche, présentation professionnelle, conduite de réunion... L'action de communiquer est l'une des plus naturelles qui soient : une conversation en famille ou entre amis est d'ailleurs aussi une prise de parole en public. Et pourtant, l'exercice se révèle loin d'être aisé. Convaincre, enseigner, transmettre un message ou une information n'est pas seulement une affaire de mots, mais de présence physique, d'ouverture d'esprit, de capacité d'adaptation à son auditoire. Cet ouvrage, illustré de nombreux exemples, vous livre des conseils pour réussir votre prise de parole en public, quel qu'en soit le cadre (entretien d'embauche ; intervention en amphithéâtre, réunion, etc.) et quelles que soient la taille et la nature de votre public. Ce livre vous propose également des exercices pour vous entraîner et vous perfectionner dans cet exercice.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER19,00 €
De la même catégorie
-
Je n'ai qu'une parole
Entraîneur professionnel de basket-ball, Eric Girard est un homme intransigeant, attaché aux valeurs sportives. Son parcours au sein de clubs français de premier plan (Cholet, Le Havre, Strasbourg, Limoges) et son palmarès (champion de France, vainqueur à deux reprises de la Coupe de France) parlent pour lui quand survient l'inattendu : un cancer des cordes vocales qui nécessite l'ablation du larynx. Nous sommes à l'été 2011. Un coach sans mots, c'est une terre sans eau. Plus moyen de communiquer, plus de boulot possible, plus de vie. Trois mois de radiothérapie seront salutaires ; avec un taux de rémission estimé à 95 %, Eric Girard retrouve un filet de voix et son métier de meneur d'hommes. Mais la maladie revient, le harcèle. A l'automne 2012, alors qu'il vient d'arriver dans son nouveau club du Portel, et après une éprouvante fin de saison avec le CSP Limoges d'où il est licencié, il peut à peine parler. Il devient aphone en février 2013. Récidive : le cancer du fumeur, lui qui n'a jamais tiré sur une clope. On lui donne cette fois quatre mois à vivre. Défait, il présente sa démission au président du club. Mais le président ne l'entend pas ainsi : il prolonge son contrat de deux ans. " La meilleure des thérapies ", confie Girard. Aujourd'hui, Eric Girard s'exprime par une prothèse phonatoire insérée dans la gorge. La solidarité du club et des joueurs, le soutien de toute une ville (Boulogne-sur-Mer) ont réalisé des miracles. Le Portel, club de " seconde division " (Pro B) parvient en finale de Coupe de France en mai 2015, après avoir battu quatre clubs de " première division " (Pro A). Girard confie que sa maladie l'a transformé : comme homme, comme entraîneur - un handicap qui est presque devenu une force.EpuiséVOIR PRODUIT19,00 € -
La médecine traditionnelle chinoise
Le livre à petit prix pour bénéficier de tous ses bienfaits, pour prévenir les maladies ou les soignerDans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé.La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif.Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto-guérir des maux du quotidien.EpuiséVOIR PRODUIT6,95 € -
La médecine traditionnelle chinoise pour les nuls
Les secrets de la santé et de la longévité. Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie. Découvrez : Une médecine ancestrale de longue vie ; Les disciplines de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, massages ; Les méthodes thérapeutiques et préventives ; Les notions de méridiens, d'énergie, de Yin et de Yang, et tous les points énergétiques ; La diététique, la respiration ou encore la pratique du qi gong.EpuiséVOIR PRODUIT22,95 € -
Médecine traditionnelle chinoise
Pour appliquer ses lois fondamentales et ses symboles. Acupuncture, pharmacopée, diététique, techniques corporelles, massage : la médecine traditionnelle chinoise comprend de nombreuses disciplines s'appuyant toutes sur la vocation de l'homme à entretenir une relation harmonieuse avec l'univers. Yin-Yang, Ciel-Terre, Vacuité, Souffles... tous ces symboles, enracinés dans le taoïsme et le confucianisme, sont riches d'enseignements tant sur le plan médical que sur celui de la connaissance de soi : le symptôme n'est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l'avenir.EpuiséVOIR PRODUIT7,20 €
