Ski de randonnée dans les Hautes-Pyrénées. 70 itinéraires en Vallées des Gaves
14,50 €
Epuisé
EAN :
9782841823130
Entre vos mains avant d'être sous vos spatules: soixante-dix itinéraires pour aller tutoyer - respectueusement - la montagne entre hiver et fin de printemps. Ils s'inscrivent dans un arc de cercle allant du Hautacam (pic de Méviste), à la Vallée du Bergons (pic de Las Escures) et se déploient autour des vallées des gaves (Bastan, gaves de Gavarnie, de Cauterets, de Labat, d'Azun). Il y en a pour tous les skieurs de randonnée; des destinations faciles comme le pic Saint-André (dénivelé 800m, cotation ski S2) et des très difficiles comme le Balaïtous (1700 à 2000m, S3), voire TD + comme le Mailh Arouy (1650m, S5), en passant par des cotations PD (soum de la Yègue; 950m, S2) et des cotations AD et D (pic d'Ardiden, 1600m, s; Pourtère de l'Espagnol: 1400m, S4). Bien entendu, la connaissance de la montagne en conditions hivernales s'impose; cette discipline exigeante et magnifique s'accommode mal de l'impréparation...
Plus d'informations
| EAN | 9782841823130 |
|---|---|
| Titre | Ski de randonnée dans les Hautes-Pyrénées. 70 itinéraires en Vallées des Gaves |
| ISBN | 284182313X |
| Auteur | Cabot Frédéric |
| Editeur | RANDO |
| Largeur | 125 |
| Poids | 285 |
| Date de parution | 20060101 |
| Nombre de pages | 167,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Ski de randonnée dans les Hautes-Pyrénées. Volume 2, 58 itinéraires en vallées de Campan, d'Aure et
La montagne hivernale attire les superlatifs. Enchanteresse, sublime, ludique. Elle sait aussi être dangereuse, piégeuse. Afin d'y évoluer dans des conditions de préparation adéquates pour en retirer un plaisir optimal et y éprouver un puissant sentiment de liberté, Frédéric Cabot a concocté 58 nouveaux itinéraires pour skieurs de randonnée, allant des portes de Tarbes (Cuq Crémail) aux grands sommets de l'est du département des Hautes-Pyrénées (Arbizon, Campbieil, Lustou), en passant par les incontournables que sont le Signal de Bassia, le Quatre Termes, les pics d'Espade ou d'Aulon. Sans oublier le pic du Midi de Bigorre, le Néouvielle et le Montaigu, évidemment... II y en a pour toutes les spatules, de 400 m de dénivelé (Pichaley) à 2000 m (Aret). De Facile à Très Difficile, de S1 à S5, toutes les pratiques et tous les appétits de glisse hors station y trouvent leur compte. Etant entendu que cette discipline exigeante - et magnifique - s'accommode mal d'impréparation...EpuiséVOIR PRODUIT14,50 € -
Ski de randonnée dans les Pyrénées-Atlantiques. 60 itinéraires en vallées d'Aspe et d'Ossau
Après avoir couvert, en deux volumes, le territoire des Hautes-Pyrénées, Fred Cabot, météorologue spécialisé en nivologie, livre en cet automne 2013 soixante itinéraires de ski de randonnée. des plus en phase avec l'apprentissage de cette exigeante discipline aux plus spectaculaires et sportifs parcours, requérant une très bonne forme physique, un " sens " évident de la montagne (de la météo, de l'orientation, des risques), et un mental à l'unisson. Les deux précédents ouvrages de Fred Cabot font référence, à telle enseigne que l'on parle aujourd'hui des " cabots ", le nom commun marquant [appropriation de ces itinéraires et de leurs descriptifs par la petite foule des skieurs de rando.EpuiséVOIR PRODUIT14,50 € -
Ski de randonnée Hautes-Pyrénées. 128 itinéraires - Vallée de Gaves, Campan, Aure et Louron
Le guide de référence pour tous les adeptes du ski de montagne désireux d'aller poser leurs spatules sur les pentes et sommets de ce secteur majeur des Pyrénées. 128 itinéraires de randonnée à skis de tous niveaux sur l'ensemble du département des Hautes-Pyrénées. Découvrir la montagne à skis l’hiver et au printemps réserve des moments inoubliables, c’est pourquoi cette activité connaît un réel essor depuis de nombreuses années. Et de nouveaux pratiquants attirés par une pratique authentique et respectueuse du milieu montagnard loin des remontées mécaniques. Cet ouvrage, véritable bible sur le secteur, regroupe les 128 itinéraires décrits par Frédéric Cabot dans les deux précédents guides.Tracés sur photos, niveau de difficulté, orientation des versants, période favorable, limites d’enneigement et descriptifs précis… tout y est pour des séries réussies !EpuiséVOIR PRODUIT26,10 € -
Neige et avalanches
Le guide complet pour connaître et comprendre la neige et les avalanches et limiter le risque d'accident. La montagne enneigée est source de plaisir et de joie, mais l'espace d'un instant, elle peut s'avérer meurtrière pour qui se trouve au mauvais endroit au mauvais moment. Chaque année les avalanches sont responsables de plusieurs dizaines de décès en France, les principales victimes étant les randonneurs à skis ou à raquettes et les skieurs hors-pistes. Méconnaissance de la neige et des risques, inconscience, mauvais choix de sortie, mauvaise décision sur le terrain malgré les éléments observables et l'évolution des conditions, les causes sont multiples mais les moyens simples de limiter le risque également ! Grâce à des explications claires et une pédagogie éprouvée, l'objectif de cet ouvrage, richement illustré et documenté, est de les faire connaître. Ces connaissances évoluent et s'affinent petit à petit. Ce travail est le fruit de nombreuses années de pratique et de réflexion, de rencontres et d'échanges d'expériences, tant avec des experts, scientifiques ou professionnels de la montagne, qu'avec des amateurs, pratiquants des sports de neige.EpuiséVOIR PRODUIT20,20 €
Du même éditeur
-
-
-
-
Les sentiers d'Emilie dans les Pyrénées aragonaises
Propose une cinquantaine de balades à pied, regroupées en secteurs différents : parc naturel des Pyrénées occidentales, Jacetenia, Mallos de Riglos, Alto Gallego, Sierra de Guara, Ordesa, etc., avec pour chacun d'eux une partie visites et renseignements pratiques.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER12,50 €
De la même catégorie
-
Guinness World Records. Edition 2020
Résumé : L'édition 2020 du livre millésimé le plus populaire de la planète présente des milliers de records, nouveaux ou mis à jour, validés par des experts dans chaque domaine. Des centaines de photos inédites et une toute nouvelle approche graphique font de chaque édition un livre unique à collectionner. 11 chapitres : Planète Terre, Animaux, Humains, Recordologie, Sports viraux, Aventures, Société, technologies et ingénierie, Arts et médias, Sports. Plus : un chapitre spécial Robots, avec les 10 plus grands phénomènes réels ou de fiction.EpuiséVOIR PRODUIT32,50 € -
1000 maillots du Tour de France
Du célèbre maillot jaune au maillot à pois rouges récompensant le meilleur grimpeur, toutes les grandes boucles cyclistes présentent des maillots iconiques, porteurs des rêves et des défis sportifs les plus fous. Mais tous ces maillots racontent aussi une histoire, celle du cyclisme, des équipes et de leurs champions. Saviez-vous qu'un maillot Mondrian pour le leader du classement combiné avait été porté de 1983 à 1989 ? Un livre référence avec ses 1000 maillots pour découvrir d'une manière inédite le Tour de France.EpuiséVOIR PRODUIT19,90 € -
Mes cartes bien-être comme en thalasso. Avec 1 livret explicatif
Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.En stockCOMMANDER19,90 € -
La bible du Triathlon. 3e édition
Résumé : Depuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès. Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez : comment concevoir des séances personnalisées ; à choisir entre puissance ou vitesse pour établir votre programme ; les dernières avancées en sciences du sport qui vous permettront d'améliorer vos performances en course ; à mieux utiliser les données collectées par vos appareils connectés en vous concentrant sur les données importantes, qui vous permettront de mieux comprendre vos résultats ; les gestes en natation qui vous permettront de gagner 20% sur votre temps en course ; des exercices inédits de renforcement musculaire - spécialement conçus pour les triathlètes limités par le temps - qui vous permettront d'améliorer votre puissance aussi bien en natation qu'en cyclisme et en course à pied ; à concevoir le programme de récupération personnalisé qui vous permettra de conserver les gains chèrement acquis tout au long des séances difficiles ; de nouvelles séances de préparation en natation, cyclisme, course à pied ainsi que plusieurs séances imbriquées.EpuiséVOIR PRODUIT29,15 €
