Mes carnets secrets anti-routine

Résumé : " Désolé, Pardon, Merci, Je t'aime " : c'est par une approche complète en deux temps que l'auteure et son amie Chiara nous convient à la rencontre vivante d'Ho'oponopono. Toutes les valeurs contenues dans les 4 mots d'Ho'oponopono y sont clairement détaillées, c'est accessible à tous et chacun en repartira avec une claire motivation pour pratiquer la méthode en conscience. Puis, dans une démarche totalement complémentaire, il s'agit dans un second temps de mettre Ho'oponopono à l'épreuve de la " vraie vie " : Laurence est en grande souffrance émotionnelle. Avec une compétence non dénuée de bienveillance, d'humour, et d'authenticité, elles vont permettre à Laurence de vivre Ho'oponopono de l'intérieur, dans un challenge de 5 jours donnant à cette " méthode " toutes ses lettres de noblesses. Restaurant la paix intérieure et l'estime d'elle-même de la jeune femme, à travers la compréhension de ses enjeux émotionnels, l'horizon s'éclaircit.

Place à la nouveauté, aux rêves, à la joie de vivre ! Métro-boulot-dodo, ça vous parle ? C'est tous les jours la même chose, chez vous ? Vous avez des routines ? Elles vous agacent ? Elles se sont insinuées dans votre quotidien, remplissent votre vie... pourtant vous vous ennuyez ? Reprenez votre vie en main : pourquoi subir ces routines si elles vous semblent si pesantes ? Le véritable problème de la répétition quotidienne est le désinvestissement, la fatigue, la lassitude de toujours faire les mêmes choses, de la même façon... Changer ces routines peut s'avérer un puissant moyen de se rencontrer soi-même d'une façon épanouissante. Ce guide enthousiasmant vous propose des idées, des outils simples tels que l'ancrage, la pleine conscience ou la gratitude pour sortir de la routine. Soyez prêt à accueillir la nouveauté, à être créatif, à donner du relief et des couleurs à votre vie, car la routine, c'est fini !

Ho'oponopono est un formidable outil de développement personnel, d'apaisement de l'âme et de guérison spirituelle. En vous incitant à découvrir les liens entre Ho'oponopono et d'autres méthodes existantes, cet album vous permet d'en ressentir l'essence et la puissance en version 2.0 dans votre quotidien, de façon simple et universelle, en vous reliant à une dimension spirituelle encore plus large. Gratitude, pleine conscience, psycho-généalogie, loi de l'attraction, mais aussi : quatre accords toltèques, communication non-violente, loi du karma, etc., sont parmi les pistes évoquées. De quoi aller plus loin dans toutes vos démarches. Ho'oponopono 2.0 devient à la fois la clé et le trésor, là où simplicité et profondeur se rejoignent. C'est le travail de l'âme. Les magnifiques illustrations de Lynä, extraites de "Ho'oponopono 2.0 - le jeu", nous révèlent nos émotions et nous emportent vers notre lumière intérieure.

Comment changer la vie en mieux ? C'est tout l'enjeu de ce livre qui nous présente des exercices pratiques, ludiques ou inspirés, ainsi que des propositions de lecture, de réflexion, de méditation, pour nous permettre d'avancer sereinement dans ce sens. A travers un large aperçu de la vie quotidienne illustré par des exemples vivants, les thèmes sont déclinés comme une conversation à bâton rompu, dans leurs aspects psychologiques, puis spirituels et parfois métaphysiques. Chacun ira où bon lui semblera, où son besoin et ses envies le conduiront?