
La méditation, une nouvelle thérapie
Depuis quelques décennies, la méditation venue d'Orient connaît en Occident un succès fulgurant. Mais surtout elle entre aujourd'hui dans la cour des grands : la science multiplie les programmes de recherche à son sujet, elle commence à prouver ses effets sur le corps, l'hôpital la propose en accompagnement thérapeutique, et elle possède même désormais en France son propre diplôme universitaire. Lutte contre le stress, contre la dépression chronique, contre les douleurs chroniques et les inflammations, mais aussi contre le vieillissement cellulaire et cérébral... Les perspectives sont prometteuses et les champs d'applications cliniques ne cessent de s'élargir. La méditation n'améliorerait pas seulement notre organisme, elle contribuerait à notre guérison ! En donnant la parole aux chercheurs et aux soignants les plus en pointe dans le domaine, et en faisant entendre la parole de patients qui associent la méditation à leur parcours de soin, cet ouvrage fait l'état des lieux de l'un des domaines de recherche les plus stimulants du moment : la perspective de trouver en chacun de soi de nouvelles ressources pour sa guérison.
| EAN | 9782410009576 |
|---|---|
| Titre | La méditation, une nouvelle thérapie |
| Auteur | Bucher Bruno ; Dumond Emilie ; Kaliman Perla |
| Editeur | BELIN |
| Largeur | 150 |
| Poids | 374 |
| Date de parution | 20170906 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Des floralies aux jardins d'art, un siècle d'expositions de paysagisme en Suisse : Von der Blumensch
BUCHERRésumé : Cet ouvrage pose les bases d'une histoire inédite du paysagisme et de l'art des jardins en Suisse, au carrefour d'enjeux esthétiques, culturels et idéologiques. Fruit d'une collaboration entre cinq institutions, cette étude recueille les sources de cette histoire et identifie les traits dominants de la mutation qui conduit le jardin de l'échantillon de comptoir à l'objet culturel et d'exposition à part entière. Mit diesem Buch wird ein Grundstein gesetzt. Es diskutiert die Landschafts- und Gartenarchitektur der Schweiz in ihren ästhetischen, kulturellen und ideologischen Bezügen. Fünf Institutionen haben zusammengearbeitet, um den Wandel der Landschaftsarchitektur vom gewerblichen Ausstellungsobjekt zur eigenständigen Gestaltungsaufgabe darzustellen.ÉPUISÉVOIR PRODUIT39,50 € -

Mes origamis kawaii. 20 origamis
Bucher HelenUne pochette proposant des origamis super kawaii ! Plein d'autocollants et de conseils vidéo pour réaliser les plus jolis origamis kawaiiEN STOCKCOMMANDER8,95 € -

Agenda de la pensée contemporaine N° 10, Printemps 2008
Bucher BernadetteRésumé : Non pas revue à proprement parler, mais libelle, " petit livre " - petit livre parmi les livres -, l'Agenda est là, sur la table des libraires, pour rendre compte des principaux livres de pensée récemment parus, voire à paraître, et pointer aussi vers quelques ?uvres négligées : pour stimuler à la fois, l'une par l'autre, la lecture et la réflexion et contribuer à un débat moins paresseux. Il est là notamment pour faire apparaître la reconfiguration en cours de champs du savoir et de la pensée. Par-delà les analyses et les comptes rendus des livres qui viennent de paraître, il publie désormais également, plus en amont, des textes en chantier, avant même leur mise au point définitive et leur publication ; ainsi que des prises de position à la fois théoriques et politiques procédant d'?uvres en cours et donnant voix à l'engagement intellectuel aujourd'hui.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER12,20 € -

Jouer avec la lumière en photographie
Bucher Chris,Eberhardt ChristineRappeler que "photographier" signifie "écrire avec la lumière" n'est pas vain, car la lumière est la matière brute du photographe. Sans elle, nulle création n'est possible. Pour exprimer tout son art, le photographe doit apprendre à jouer avec elle. Destiné aux passionnés de photographie, cet ouvrage dévoile tous les secrets de la lumière et montre comment s'adapter aux conditions lumineuses, ou les provoquer, pour réussir chaque prise de vue: Analyse et réglages: température de couleur, balance des blancs, exposition et contraste, qualité de la lumière, etc. Equipement: compacts et reflex numériques, filtres, flashes, accessoires d'éclairage, trépied, pare-soleil, etc. Thèmes: levers et couchers de soleil, intérieurs, portraits, mariages, sujets en mouvement, paysages, scènes de rue, macrophotographie, lumières de fête et photos de nuit. Modeler les ombres, magnifier un visage, exprimer un sentiment, accentuer une scène, sculpter la nuit... Inspirez-vous des magnifiques compositions photographiques décryptées par l'auteur, pour savoir comment capturer les images dont vous rêvez.ÉPUISÉVOIR PRODUIT33,66 €
Du même éditeur
-

Le guide des insectes
Martiré DominiqueRésumé : Dans ce nouveau guide de la collection Références, Dominique Martiré présente les 269 familles d'insectes qui peuplent le monde. Grâce à une définition précise, des caractéristiques clés et des exemples soigneusement choisis, il nous aide à reconnaître les insectes qui croisent notre chemin, qu'ils soient rampants ou volants. Les fiches détaillées permettent au lecteur de découvrir la grande diversité des insectes et la richesse des comportements qui la composent. De la plus petite puce au plus grand des coléoptères, chaque ordre des Insectes est ainsi passé en revue. L'ouvrage est enrichi d'un texte critique qui explique la répartition des insectes dans le monde et l'état des populations actuelles. Méconnue, cette biomasse est aujourd'hui un étendard de la biodiversité, autant par le nombre d'espèces qui la compose que par son statut de signal d'alarme du dérèglement climatique.EN STOCKCOMMANDER26,00 € -

Le guide des plantes à huiles essentielles et hydrolats. Identification, culture, cueillette et dist
Roussot Jean-Francois ; Eyssartier Guillaume ; ThéUn guide d'identification avec 60 espèces de plantes à huiles essentielles et hydrolats présentes en France ; De nombreuses photographies pour les reconnaître ; Des indications précises pour cueillir, distiller et utiliser les huiles essentielles et hydrolats en toute sécurité ; Un guide complet pour pratiquer sa propre distillation.EN STOCKCOMMANDER24,99 € -

Le guide de la nature en ville
Eyssartier GuillaumeSur les murs, entre les pavés, dans les parcs et les parkings, la nature est partout. Laissez-vous surprendre ! Un guide d'identification avec : Plus de 900 espèces décrites chez les animaux, végétaux, champignons... Plus de 1 500 photographies pour les reconnaître. Des descriptions précises. Des indications sur leurs habitats et lieux d'observation.EN STOCKCOMMANDER27,90 € -

Le guide des oiseaux de France
Morin Jérôme ; Guillot Gérard ; Norwood JulienRésumé : Ce guide complet décrit près de 600 espèces d'oiseaux nicheurs ou migrateurs, soit l'ensemble des oiseaux observables en France, Belgique et Luxembourg. Chaque oiseau fait l'objet d'une fiche détaillée, avec une description précise pour bien l'identifier, des données sur sa biologie et son comportement, des informations sur où et quand l'observer, avec une carte de répartition. Enfin, des indications sont apportées sur les espèces ressemblantes afin d'éviter toute confusion avec une autre espèce. L'ouvrage, riche d'un millier de photos de grande qualité, est précédé d'une introduction très graphique, qui, à l'aide de nombreux dessins, initie le lecteur au monde des oiseaux, éveille sa curiosité et apporte des explications sur leur mode de vie. Sa couverture plastifiée en fait un vrai guide d'identification sur le terrain. En outre, le chant ou le cri de près de 400 espèces est accessible directement via un Q-R Code. "Un rare concentré de données pédagogiques [...] Certainement le guide idéal pour l'ornitho débutant !" (Nat'Images, 2015).EN STOCKCOMMANDER28,01 €
De la même catégorie
-

La méditation
Cattoire Marie-Laurence ; Midal FabriceVous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation ! Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous : Qu'est-ce que la méditation ? : Ses origines, ses fondements... et ses principes de base : - 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins, - une posture spécifique mais simple avec des illustrations pour bien se placer, - une respiration consciente et soignée. Des conseils ciblés (travail, couple, santé...) et des exercices adaptés pour pratiquer la méditation au quotidien.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -

La plénitude de l'instant
NHAT HANH THICHThich Nhat Hanh plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre pesonnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. il propose des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toutes les traditions religieuses comme à des concepts de vie laïcs.EN STOCKCOMMANDER4,00 € -

Méditations en balade. Pour créer un moment de paix où que l'on soit
North DanielleEN STOCKCOMMANDER15,05 € -

33 méditations guidées pour aller mieux. 33 audios de 10 à 20 minutes
Macé LilouMéditer avec Lilou 10 minutes par jour qui changent tout ! Ton rendez-vous quotidien avec toi-même. "Un moment intime rien qu'à toi, guidé par ma voix". Calmer le mental - Lâcher le contrôle et les attentes - Revenir au calme - Retrouver ton rythme - Faire la paix - T'ancrer - Oser t'exprimer - T'alléger du superflu et revenir à l'essentiel - Ecouter ton intuition - Faire tes choix avec le coeur - Etre authentique - Rayonner... Chaque carte t'invite à un rendez-vous avec toimême, avec : un message du jour, un mantra et une méditation guidée de 10 à 20 minutes (audio via QR Code). A toi de l'utiliser selon tes envies et tes besoins. Laisse-toi guider. Lilou te prend par la main. Le temps s'arrête. Tu reviens à toi et retrouves calme, énergie et joie. Jour après jour, une transformation profonde s'opère. 33 cartes - 33 audios - 1 livret Lilou Macé Auteure, enseignante certifiée en méditation et intervieweuse aux 110 millions de vues sur YouTube, elle partage ici sa pratique quotidienne, en souhaitant que chacun ? e puisse, à son rythme, retrouver paix, clarté et joie.EN STOCKCOMMANDER25,95 €
